Măng cụt là loại trái cây ngọt thanh được của Nam Bộ được nhiều người yêu thích. Những ngày trưa hè nắng nóng, bạn sẽ thích mê khi được ngồi thưởng thức loại trái cây thơm ngon này. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc tiểu đường ăn măng cụt được không là điều đương nhiên. Măng cụt là loại quả ngọt nên không biết ảnh hưởng không.
Những loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường cần tránh
Trước khi tìm hiểu tiểu đường ăn măng cụt được không thì bạn cần biết thực phẩm mà người bệnh đái tháo đường cần tránh. Cụ thể sẽ là các loại thực phẩm sau đây:
- Thực phẩm chứa tinh bột
Tinh bột là thành phần quan trọng, không thể thiếu trong các bữa ăn nhưng với người bệnh tiểu đường cần chú ý. Người bệnh đái tháo đường chỉ ăn được một lượng nhỏ trong mỗi bữa ăn vì chúng dễ làm tăng đường huyết trong máu.
Người bệnh tiểu đường phải hết sức lưu ý trong chế độ ăn uống
- Thực phẩm ngọt
Bệnh tiểu đường là do đường huyết trong cơ thể quá cao, vì vậy đồ ngọt là loại thực phẩm mà người bệnh cần tuyệt đối nên tránh. Tuy nhiên, điều cấm kỵ này không tuyệt đối và người bệnh vẫn có thể ăn một lượng nhỏ cũng được.
Nếu bạn không tuân thủ, tiếp tục ăn đồ ngọt thì càng làm cho tình hình bệnh trở nên tệ hại hơn. Bạn không ăn quá nhiều, trong khi ăn hãy kết hợp với các loại thức uống có thể pha loãng lượng đường mà bạn dung nạp vào như nước lọc.
- Thực phẩm chứa chất béo
Với những người bình thường, chất béo là năng lượng giúp tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, với những người bệnh tiểu đường thì chất béo quá nhiều sẽ làm cho việc kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể không thực hiện được.
Cụ thể, người bệnh tiểu đường sẽ kiêng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như mỡ, nội tạng các con vật , pho mát, bơ sữa,… hay thực phẩm có nguồn gốc thực vật như sữa dừa, kem, nước cốt dừa,… Đặc biệt, đồ ăn đóng hộp cũng phải nên tránh.
Các loại thức ăn nhanh tuy tiện lợi nhưng lại là loại thực phẩm chứa hàm lượng chất béo cao. Mặc khác, thức ăn nhanh thường khó tiêu hóa nên được dùng kèm với nước uống có Gas. Cả hai loại thực phẩm này chỉ làm cho bệnh tiểu đường thêm nặng hơn.
- Đồ uống có cồn
Rượu bia là loại thức uống có cồn mà người bệnh tiểu đường tuyệt đối phải tránh xa. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác, thức uống độc hại này sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng cao không thể kiểm soát được.
Ngoài thức uống có cồn, bệnh nhân cũng hạn chế không ăn trái cây khô hay sữa, trái cây tươi ít đường được khuyến khích sử dụng. Vậy trong các loại trái cây, người tiểu đường ăn măng cụt được không vẫn được nhiều người thắc mắc.
Tiểu đường có ăn măng cụt được không?
Tiểu đường ăn măng cụt được không
Măng cụt là loại trái ăn thơm ngon dùng được cho người bị tiểu đường nên bạn hoàn toàn an tâm nếu có thắc mắc tiểu đường ăn măng cụt được không. Một trong những công dụng quan trọng mà tiểu đường mang lại cho người dùng là ngăn ngừa và chống tiểu đường Type 2. Các hợp chất quan trọng có trong măng cụt như là:
- Garcimangoson A, B, C, D, E
- Mangostino
- Gartanin
- Egonol
- Epicatechin
- Procyanidin
- Benzophenone Glucoside
Nhờ vậy, tiểu đường có khả năng dung hòa và làm giảm lượng đường trong máu, cải thiện sinh lực, chống viêm. Đồng thời, loại quả này còn làm giảm nhu cầu dùng thuốc khi lượng đường trong máu cứ lên xuống bất thường.
Bệnh nhân tiểu đường có chế độ ăn uống phải kiêng cữ nhiều thức, tuân thủ nghiêm ngặt để tránh các vấn đề không mong muốn có thể xảy ra. Vì vậy, nếu muốn ăn măng cụt bạn cũng cần phải tham vấn ý kiến bác sĩ để kiểm soát mức độ ăn hàng ngày.
Những lưu ý cần biết khi người bệnh tiểu đường ăn măng cụt
Những lưu ý khi người bệnh tiểu đường ăn cụt
Tuy quả măng cụt có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường nhưng người bệnh hãy lưu ý một vài điều khi muốn ăn măng cụt như sau:
- Nếu lượng măng cụt bạn ăn quá nhiều thì dễ bị dị ứng như nổi mẩn đỏ, phát ban, sưng môi, tức ngực,…
- Hợp chất Xanthone trong măng cụt sẽ cản trở quá trình đông máu. Vì vậy, nếu bạn gặp hiện tượng này thì cần cấp cứu kịp thời nếu không sẽ nguy kịch đến tính mạng của mình.
- Theo nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ, người bệnh tiểu đường nếu ăn măng cụt liên tiếp trong một năm sẽ dễ bị nhiễm Axit Lactic. Ở người bình thường nếu bị nhiễm Axit Lactic có thể kèm theo cơ thể ốm yếu, buồn nôn.
- Ăn măng cụt khi dùng thuốc làm loãng máu dễ gây xuất huyết tiêu hóa. Đó cùng là lý do mà các bác sĩ hay chỉ định bệnh nhân nên ăn măng cụt hai tuần trước khi tiến hành làm phẫu thuật.
Như vậy, qua các lưu ý được nêu trên bài thì chúng ta cũng biết được tiểu đường ăn măng cụt được không. Khi đã nắm được các thông tin, bệnh nhân tiểu đường cần phải điều chỉnh thực đơn hàng ngày sao cho thật phù hợp. Nếu dung nạp lượng dưỡng chất cần thiết, bệnh tình sẽ ngày càng thuyên giảm và có thể trị dứt hẳn khi tuân thủ. Bạn cũng cần nên tránh những loại thực phẩm không có lợi cho bệnh được nêu trong bài.
TƯ VẤN SỨC KHỎE BỆNH TIỂU ĐƯỜNG MIỄN PHÍ !
