Mục lục
Bệnh tiểu đường là căn bệnh mãn tính rất phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa với những hậu quả khó lường. Hiện nay căn bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn do đó câu hỏi bị bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu ? được rất nhiều quan tâm. Để có đáp án chính xác, mời bạn cùng Diagold.net tìm hiểu bài viết sau đây nhé.
1. Bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu ?
Bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu ? Thật khó để có thể có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này bởi vì con số tuổi thọ sẽ tăng hay giảm tùy thuộc vào cách mỗi người đối phó với tiểu đường. Thực tế người bệnh tiểu đường tuýp 2 nếu kiểm soát đường huyết tốt và các biến chứng do tiểu đường gây ra thì họ vẫn có thể sống khỏe mạnh.
Theo ước tính của Tổ chức Bệnh tiểu đường Anh quốc Diabetes UK, trung bình những người mắc tiểu đường tuýp 1 sẽ bị giảm khoảng 20 năm tuổi thọ so với người bình thường. Còn đối với người bệnh tiểu đường tuýp 2 thì tuổi thọ kéo dài hơn tuýp 1 và chỉ giảm khoảng 5 – 10 năm tuổi thọ so với người bình thường. Tuy nhiên, nhờ sự cải thiện trong quá trình điều trị và điều chỉnh chế độ ăn uống trong những thập kỷ gần đây đã giúp tuổi thọ người bệnh tiểu đường tăng lên đáng kể.
Ngoài ra, một nghiên cứu khác của Đại học Pittsburgh được công bố vào năm 2012 cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 sinh sau năm 1965 có tuổi thọ là 69 tuổi.
Bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu
Bệnh tiểu đường là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới tính đến thời điểm hiện tại. Theo đó, để đảm bảo sức khỏe cũng như phòng ngừa biến chứng, kéo dài tuổi thọ, người bệnh tiểu đường tuýp 2 nên chủ động xét nghiệm đường huyết định kỳ nhằm phát hiện sớm từ giai đoạn tiền tiểu đường để có cơ hội sống lâu hơn. Thậm chí, nếu điều trị tốt các biến chứng bệnh tiểu đường ở giai đoạn cuối thì người bệnh vẫn có thể sống thọ. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ những yếu tố nguy cơ làm giảm tuổi thọ của bản thân và chủ động ngăn ngừa các biến chứng để tăng tuổi thọ khi điều trị bệnh tiểu đường.
Xem thêm : Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ so với tiểu đường tuýp 1
2. Nguyên nhân làm giảm tuổi thọ người bệnh tiểu đường tuýp 2
Theo các chuyên gia nội tiết và Đái tháo đường, cho dù bệnh tiểu đường tuýp 2 được chẩn đoán sớm hay muộn, mức độ biến chứng ít hay nhiều, có mắc kèm bệnh khác không thì đều ảnh hưởng đến thời gian người bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu ? Đặc biệt, chính biến chứng của bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây tử vong cho người bệnh.
Các biến chứng này bắt nguồn từ lượng đường trong máu cao kéo dài khiến hệ thống thần kinh và mạch máu trong cơ thể bạn sẽ bị tổn thương và có thể gây ra một số biến chứng thường gặp như :
+ Biến chứng tim mạch : bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não, viêm tắc động mạch…
+ Biến chứng thận : suy thận, chạy thận, ghép thận…
+ Biến chứng mắt : bệnh võng mạc mắt, đục thủy tinh thể, glaucoma…
+ Biến chứng bàn chân : vết thương, vết loét chậm lành có thể phải cắt cụt chi …
+ Biến chứng cấp tính : tăng đường huyết hay hạ đường huyết quá mức dẫn tới nhiễm toan ceton, tăng áp lực thẩm thấu.
Ngoài ra, đường huyết cao còn gây ra các bệnh lý liên quan như cao huyết áp, mỡ máu cholesterol cao…Các yếu tố này đều gây khó khăn cho việc lưu thông tuần hoàn máu và gây ảnh hưởng nặng nề đến các cơ quan như tim, thận, mắt và thần kinh. Các bệnh lý này đã góp phần không nhỏ vào việc giảm tuổi thọ và gây tử vong bất chợt ở người bệnh tiểu đường tuýp 2.
Nguyên nhân làm giảm tuổi thọ người tiểu đường
3. Bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu ? Cách làm tăng tuổi thọ người tiểu đường tuýp 2
Đến đây thì câu hỏi bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu đã được giải đáp rồi đúng không nào. Bệnh tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa, không thể chữa khỏi. Do đó, tuổi thọ của người bệnh sẽ phụ thuộc chủ yếu vào việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng xảy ra như: đột quỵ, đau tim, suy thận,… Để làm được những điều này, đòi hỏi người bệnh phải kết hợp đồng bộ các giải pháp như chế độ ăn uống, vận động và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ngay từ khi có những dấu hiệu bệnh tiểu đường đầu tiên.
Dưới đây là một số lời khuyên giúp tăng tuổi thọ người bệnh tiểu đường :
Thay đổi lối sống lành mạnh
Chế độ ăn uống : Xây dựng chế độ ăn uống khoa học lành mạnh là một trong những cách giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường. Để tránh tăng đường huyết, người bệnh tiểu đường tuýp 2 nên lựa chọn thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt…hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều tinh bột và đường như gạo trắng, bánh mì trắng, các loại bún, miến, phở, kẹo ngọt…
Chế độ tập luyện : Để đạt được mục tiêu ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng, tập thể dục thường xuyên là một yếu tố không thể bỏ qua. Người bệnh nên duy trì tập luyện ít nhất 30 phút/ ngày với các bài thể dục có cường độ vừa phải như đi bộ, dưỡng sinh, yoga…sẽ rất giúp ít cho việc kiểm soát cân nặng.
Sử dụng thuốc đúng cách : để biết được bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu còn tùy thuộc vào việc bạn có tuân thủ chỉ định của bác sĩ hay không ? Thuốc điều trị là rất cần thiết đối với người bệnh tiểu đường tuýp 2 để kiểm soát đường huyết tuy nhiên thuốc muốn phát huy hiệu quả thì đòi hỏi người bệnh phải sử dụng đúng liều lượng, thường xuyên, đều đặn vào đúng thời điểm như khuyến cáo.
Cách sống thọ cùng bệnh tiểu đường tuýp 2
Kiểm soát tốt các bệnh lý mắc kèm
Các bệnh lý mắc kèm như tăng huyết áp, mỡ máu đều có thể làm tăng nguy cơ xảy ra biến chứng tiểu đường. Chính vì vậy, để kéo dài tuổi thọ người bệnh tiểu đường, bạn nên quản lý tốt các bệnh lý mắc kèm. Và để làm được điều này, người bệnh trao đổi bác sĩ để tìm ra phương án giải quyết phù hợp. Bên cạnh thuốc hạ đường huyết, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thêm thuốc tim mạch, lợi tiểu… để giúp bạn giảm rủi ro biến chứng.
Theo dõi do đường huyết thường xuyên
Việc theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên có thể giúp người bệnh kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập cũng như để bác sĩ dễ dàng theo dõi và điều chỉnh phác đồ điều trị tiểu đường phù hợp. Người bệnh có thể kiểm tra đường huyết bằng máy đo đường huyết cá nhân tại nhà,
Như vậy, bệnh tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu ? Câu trả lời nằm ở chính người bệnh. Bệnh tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm rất khó điều trị nhưng chỉ cần bạn kiên trì và chăm sóc tốt thì bạn hoàn toàn có thể sống thọ với bệnh tiểu đường. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập và dùng thuốc theo chỉ định, người bệnh nên tham khảo sử dụng thêm các thảo dược như Nấm linh chi, Dây thìa canh, Mạch môn, Hoài sơn, Sinh địa…Các thảo dược này có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường nhờ làm giảm chỉ số HbA1c (Chỉ số đánh giá và kiểm soát biến chứng) giúp phòng ngừa và ngăn chặn biến chứng của bệnh tiểu đường như biến chứng thần kinh ngoại biên, biến chứng tim mạch,…
Xem thêm : 5 cách chữa bệnh tiểu đường không dùng thuốc hiệu quả tại nhà
