Hỏi : Tôi mới phát hiện mình bị tiểu đường tuýp 2, đường huyết 15.0 mmo/l, đường huyết như vậy có cao không ? bây giờ tôi nên điều trị thế nào để ngăn biến chứng. Mong tư vấn giúp tôi.
Trả lời
Chào bạn !
Chỉ số đường huyết 15 mmol/l dù được đo lúc đói hay lúc no đều được xem là mức khá cao. Với mức đường huyết này, bệnh có thể dẫn tới các biến chứng cấp tính nguy hiểm như nhiễm toan ceton, hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu. Hơn nữa, nếu đường huyết cao kéo dài sẽ dẫn tới các biến chứng toàn thân như suy tim, suy thận, mờ mắt, vết thương lâu lành….
Hiện tại, để giảm thiểu chỉ số này, bạn hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây :
– Tái khám định kỳ : Nếu hiện tại bạn đang uống thuốc Tây mà đường huyết vẫn cao, bạn nên đi khám lại và hỏi ý kiến bác sỹ về việc tăng liều hoặc đổi thuốc khác. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc uống thuốc đủ liều, đúng giờ và nên đo đường huyết tại nhà thường xuyên để bác sĩ có thể xem xét điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.
– Thay đổi chế độ ăn khoa học lành mạnh : Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm có chứa lượng đường cao như cơm trắng, bún, phở, bánh mì…bên cạnh đó, bạn nên tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất xơ có trong rau xanh, trái cây ít ngọt….đồng thời, bạn cũng cần chú ý ăn nhạt hơn, hạn chế ăn các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp….Bạn nên chia bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày ( 3 bữa chính và 2 – 3 bữa phụ ), tuyệt đối không nên nhịn ăn mà ăn đúng giờ để tránh hạ đường huyết.
– Tập thể dục thường xuyên : Duy trì thói quen vận động như đi bộ, chạy bộ, yoga, dưỡng sinh….với 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp người bệnh giảm đường huyết mà còn giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa biến chứng tim mạch do tiểu đường. Lưu ý, bạn nên tập thường xuyên, không nên bỏ tập quá 2 ngày liên tiếp.
– Dùng thêm các thảo dược thiên nhiên : Hiện nay có nhiều loại thảo dược thiên nhiên như nấm linh chi, dây thìa canh, mạch môn, hoài sơn, sinh địa, trạch tả…đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng khi đường huyết tăng cao. Với ứng dụng công nghệ bào chế hiện đại tại nhà máy dược đạt chuẩn quốc tế GMP – WHO, các loại thảo dược trên đã được ” quy tụ ” trong Tpbvsk Diagold. Sử dụng kết hợp Diagold sẽ giúp hỗ trợ bạn đưa đường huyết về chỉ số an toàn, từ đó ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Mời bạn tìm hiểu thêm về Diagold qua bài viết sau :
https://diagold.net/benh-tieu-duong-va-cach-ho-tro-dieu-tri-hieu-qua/
Nếu có băn khoăn hay thắc mắc bất cứ vấn đề nào khác, đừng ngần ngại gọi cho chúng tôi theo số 0915 444 020 để được tư vấn cụ thể.
Chúc bạn nhiều sức khỏe !
