Mục lục
Tiểu đường suy thận nên ăn gì tốt là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý không những giúp ổn định đường huyết mà còn tránh bệnh phát triển nặng hơn. Để có lời giải đáp cho câu hỏi này hãy cùng Diagold.net tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé !
1. Vì sao cần xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường suy thận
Suy thận ở người bệnh tiểu đường là do đường huyết tăng cao kéo dài gây tổn thương hệ thống lọc của thận, dẫn đến suy giảm chức năng thận. Cùng với sự gia tăng tần suất mắc bệnh tiểu đường, biến chứng thận ngày một tăng lên và lúc này nó là một trong những hậu quả xấu nhất của bệnh tiểu đường.
Tiểu đường suy thận nên ăn gì tốt
Chính vì vậy, việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống là phương thuốc hữu hiệu giúp làm giảm tình trạng bệnh. Việc xây dựng kế hoạch ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, giảm huyết áp và giảm lượng chất thải cũng như chất lỏng mà thận phải xử lý, từ đó giúp làm chậm tiến triển bệnh thận do tiểu đường.
Tùy vào từng tình trạng bệnh cụ thể, người bệnh sẽ được bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp bao gồm, trái cây, sữa, rau củ, các loại thịt….để giữ lượng đường trong máu trong phạm vi mục tiêu đồng thời còn làm giảm nguy cơ phát triển các biến chứng khác của bệnh tiểu đường.
Xem thêm : Bệnh tiểu đường có lây không ? có đi truyền không ?
2. Tiểu đường suy thận nên ăn gì tốt
Người tiểu đường suy thận nên ăn gì tốt cho sức khỏe ? Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bảo tồn chức năng thận, kéo dài thời gian phải chạy thận, hạn chế biến chứng của bệnh. Hơn nữa, nó còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh, làm chậm diễn tiến đến tiểu đường suy thận giai đoạn cuối.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tùy theo sở thích của từng người, người bệnh có thể kết hợp để chế biến thành các bữa ăn sáng, trưa, chiều, tối hàng ngày.
+ Nhóm chất đường bột : Người suy thận kèm đái tháo đường nên chọn thực phẩm có chỉ số đường thấp như khoai sọ, bún, bánh canh, bánh cuốn, khoai lang, gạo lứt, bánh mỳ đen….
Người tiểu đường bị suy thận nên ăn gì
+ Nhóm chất đạm : Các thực phẩm giàu đạm nguồn gốc động vật ít béo, giàu sắt và canxi như thịt nạc, cá nạc, tôm, cá nhỏ cả xương, cua…
+ Nhóm chất béo : Các loại dầu thực vật có các acid béo không no cần thiết cho cơ thể như dầu hạt cải, dầu mè, dầu oliu, dầu hướng dương…
+ Nhóm rau xanh : Người bệnh có thể ăn đa dạng rau, trái cây như táo tây, cam, quýt, bưởi….Có thể nấu canh để ăn trong những bữa ăn chính.
+ Nhóm đồ uống : nước lọc, trà không đường, sữa ít đạm như Glucerna, Gluvita, Nepro1Gold…
Xem thêm : Tiểu đường ăn dầu gì tốt cho sức khỏe ?
3. Tiểu đường suy thận không nên ăn gì ?
3.1. Thực phẩm chứa nhiều muối Natri
Natri ( muối ) là một nguyên tố vi lượng hầu hết ” có mặt ” ở tấc cả thực phẩm đóng gói kể cả trong quá trình chế biến thực phẩm hàng ngày. Ngay cả những thực phẩm không có vị mặn cũng có thể là nguồn cung cấp natri chính.
Chính vì vậy để hạn chế muối trong chế độ ăn hàng ngày người bệnh tiểu đường suy thận nên :
+ Nên chọn những thực phẩm có lượng Natri ( muối ) thấp hoặc những thực phẩm không có muối.
+ Nên chọn các thực phẩm tươi hoặc đông lạnh thay vì những thực phẩm đóng hộp như: thịt xông khói, xúc xích, chả, giò, thịt hộp…
+ Không nên cho thêm muối hoặc giảm lượng muối khi nấu ăn.
+ Nên ăn rau quả tươi, tránh các loại củ quả ngâm muối chua như cà muối, dưa cải…
Tiểu đường suy thận không nên ăn gì
3.2. Thực phẩm chứa nhiều Kali và photpho
Tùy vào tình trạng chức năng hoạt động của thận, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh cụ thể lượng photpho nên ăn. Mọi thực phẩm đều có chưa lượng photpho nhất định, do đó để hạn chế lượng phốt pho trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, đóng hộp, phô mai, cola, soda, nước tăng lực, rượu bia…
Ngoài ra, nếu thận người tiểu đường hoạt động kém hiệu quả, lượng kali trong cơ thể không ổn định, quá cao hoặc quá thấp cũng có thể gây ảnh hưởng đến tim và hoạt động của cơ bắp. Do đó, để hạn chế lượng Kali, người bệnh nên hạn chế ăn các loại trái cây giàu Kali như hoa quả sấy khô, mơ, chuối, bắp cải, củ cải, bí đỏ, cô cô la, dừa, khoai tây chiên…
3.3. Không nên uống quá nhiều nước
Nước là loại thực phẩm rất cần thiết cho sức khỏe con người, tuy nhiên, khi người tiểu đường suy thận, việc uống nhiều nước sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Chính vì vậy, tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh thận và thể trạng của bạn, bác sĩ có thể cho bạn biết nên uống bao nhiêu nước là đủ. Ngoài ra, người bệnh nên hạn chế ăn một số thực phẩm chứa nhiều nước như súp, cà phê, cola, trái cây mọng nước như dưa hấu, dâu tây….Để làm dịu cảm giác khát bạn có thể nhai kẹo cao su, ngậm 1 cục nước đá nhỏ, 1 viên kẹo bạc hà hoặc kẹo cứng không đường.
Xem thêm : Tiểu đường biến chứng xương khớp, nguyên nhân các khắc phục
Bệnh tiểu đường cần phải hiểu thật rõ để điều trị hiệu quả
Trên đây là những thông tin chia sẽ về người tiểu đường suy thận nên ăn gì và những lưu ý khi lựa chọn thực phẩm dành cho người bệnh tiểu đường. Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học sẽ kiểm soát giúp bạn ngăn ngừa tiến triển của bệnh, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, việc kết hợp thêm các thảo dược như Nấm linh chi, dây thìa canh, mạch môn, hoài sơn, sinh địa…có trong Tpbvsk Diagold cũng giúp hỗ trợ tốt cho việc kiểm soát đường huyết đồng thời hạn chế tiến triển biến chứng thận do tiểu đường. Hy vọng bằng cách kết hợp chế độ ăn cùng với giải pháp hỗ trợ từ sản phẩm thảo dược, người bệnh có thể cải thiện hiệu quả biến chứng thận, giảm thiểu nguy cơ bệnh tiểu đường suy thận giai đoạn cuối.
