Mục lục
Saffron trị tiểu đường được không hẳn là một trong những cụm từ khóa khiến không ít người quan tâm và tìm hiểu hiện nhất hiện nay. Vậy, saffron là gì ? nhụy hoa nghệ tây có tốt cho sức khỏe người tiểu đường không mời bạn cùng Diagold.net tìm hiểu nhé !
1. Lợi ích của Saffron đối với người bệnh tiểu đường
Saffron là gì ? Saffron là một loại gia vị được sản xuất từ nhuỵ hoa của cây nghệ tây. Loài cây này được phân bổ chủ yếu tại vùng lục địa Á – Âu, Bắc Phi, Bắc Mỹ và châu Đại Dương. Mỗi cây nghệ tây có khoảng 2 – 3 bông hoa màu tím. Mỗi bông hoa có khoảng 3 đầu nhụy màu đỏ thẫm. Đây cũng chính là phần mang tên Saffron.
Saffron trị tiểu đường có hiệu quả không
Trong thành phần của Saffron có chứa rất nhiều vi chất hữu ích, cực kỳ có lợi cho sức khoẻ. Vậy Saffron hay nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì đối với sức khỏe người tiểu đường ?
+ Tốt cho tim mạch : Saffron chứa nhiều thành phần hóa học khác nhau, có khả năng giảm huyết áp, bảo vệ cơ tim trước nguy cơ bị thiếu oxy. Từ đó giúp cải thiện chức năng của tim, giảm tỷ lệ đau tim và phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch. Hơn nữa, Saffron còn làm giảm khả năng hoạt động của cholesterol. Qua đó, giúp giảm tỷ lệ bệnh mạch vành hữu hiệu.
+ Giúp tăng cường chức năng não bộ : Nhờ vào hai hoạt chất là crocin và crocetin, Saffron có thể cải thiện khả năng trí nhớ hiệu quả. Ngoài ra, các hoạt chất phosphorylate có trong saffron cũng giúp tăng hiệu suất neuron, tự hồi phục các tổn thương và cân bằng môi trường nội sinh.
+ Giúp kiểm soát tốt đường huyết : Trong sarffron có chứa nhiều Flavonoid, Vitamin và Apocarotenoid, đây đều là những hợp chất mang đến hiệu quả cao trong việc hạ đường huyết và giảm lượng mỡ trong máu của con người. Bên cạnh đó, khoáng chất Mangan cũng có tác dụng tốt trong chuyển hóa đường trong máu. Nhờ vào ưu điểm này, người bệnh tiểu đường uống saffron hay nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu, tránh tăng đường huyết cũng như hạn chế sự tiến triển của bệnh tiểu đường.
+ Giúp an thần, cải thiện giấc ngủ : Trong saffron có thành phần crocin và safranal có tác dụng tích cực trong việc cải thiện các triệu chứng như mất ngủ, trầm cảm, tâm thần phân liệt, giúp ngủ ngon, an thần, giảm căng thẳng stress.
Xem thêm : Nấm linh chi trị bệnh tiểu đường hiệu quả bất ngờ không ai ngờ tới
2. Cách dùng Saffron trị bệnh tiểu đường
Theo các chuyên gia, cách sử dụng saffron trị tiểu đường tốt nhất là dùng làm nước uống. Cách này rất đơn giản dễ thực hiện nhưng vẫn mang đến kết quả tốt nhất cho người bệnh. Bạn có thể tham khảo cách làm như sau :
Cách 1 : Pha trà
Đây là cách tốt nhất dành cho người bệnh tiểu đường. Người bệnh có thể pha saffron với nước uống và sử dụng như trà xanh thông thường. Nếu bạn uống 1 lần có thể dùng 2 – 3 sợi Saffron, còn nếu bạn muốn uống trà saffron thay cho nước lọc trong suốt cả ngày thì bạn có thể dùng 5 – 7 sợi nhụy hoa nghệ tây. Lưu ý khi pha trà, bạn chỉ nên dùng lượng nước vừa đủ và sử dụng nước ấm từ 60 – 70 độ vì nếu nước quá nóng sẽ khiến dưỡng chất của saffron bị bay hơi.
Cách dùng nhụy hoa nghệ tây trị tiểu đường
Cách 2 : Pha với sữa tươi không đường
Tuy sữa tươi không được khuyến khích với những người bệnh tiểu đường, nhưng nếu muốn thay đổi khẩu vị, bạn có thể dùng sữa tươi không đường để pha với nhụy hoa nghệ tây. Cách làm như sau, bạn dùng một lượng sữa tươi vừa đủ, đem hâm nóng sau đó thả 2 -3 sợi saffron vào và đợi vài phút rồi uống. Với cách làm này, bạn sẽ vừa có được hỗn hợp sữa màu vàng nghệ với mùi thơm dịu nhẹ đặc trưng vừa có thể bổ sung thêm các dưỡng chất cho cơ thể.
Xem thêm : Bệnh tiểu đường ở người già nguyên nhân và cách phòng tránh
3. Dùng Saffron trị bệnh tiểu đường cần lưu ý gì ?
Tuy Saffron là một loại thảo dược giúp cải thiện sức khỏe người tiểu đường rất tốt nhưng người bệnh cần lưu ý rằng đây chỉ là giải pháp giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường chứ không chữa dứt điểm bệnh tiểu đường do đó khi sử dụng Saffron trị tiểu đường, người bệnh cần lưu ý các vấn đề sau :
+ Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ : Trong quá trình sử dụng, người bệnh tiểu đường tuyệt đối không ngưng thuốc hạ đường huyết khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, vận động thường xuyên để kiểm soát đường huyết được tốt hơn.
+ Không nên sử dụng quá nhiều : Sử dụng quá liều lượng cần thiết có thể gây tăng tính thấm mạch máu. Tăng phản ứng viêm tế bào. Thậm chí tăng nguy cơ thoái hóa mắt ở bệnh nhân tiểu đường.
+ Cẩn thận khi dùng cho người mắc bệnh tim mạch và huyết áp thấp : Dù một trong các tác dụng của saffron là phòng ngừa bệnh tim mạch nhưng nếu bạn quá nhiều hoa nghê tây có thể gây chuyển biến xấu ở một số người mắc bệnh tim và huyết áp thấp. Vì vậy, những người bị huyết áp thấp và bệnh tim nên hạn chế và cẩn thận khi sử dụng.
+ Không dùng cho phụ nữa có thai và cho con bú : Sử dụng một lượng lớn nghệ tây có thể khiến tử cung co lại và gây sẩy thai. Do đó, phụ nữ có thai nên hạn chế sử dụng dược liệu này.
+ Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng : Khi quyết định mua nghệ tây, bạn nên lựa chọn mua sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải hàng nhái hàng giả gây ảnh hưởng sức khỏe. Vì giá nhụy hoa nghệ tây không rẻ, do đó nó dễ trở thành mục tiêu trục lợi của những gian thương.
Cách phân biệt saffron thật giả tránh ảnh hưởng sức khỏe
Xem thêm : Các loại hạt dành cho người tiểu đường tốt nhất
Thuốc tiểu đường Met-for-min và những lưu ý khi sử dụng
Như vậy, bạn đã biết thêm về cách dùng Saffron trị tiểu đường hay tiểu đường uống nhụy hoa nghệ tây có tốt không ? Hy vọng bài viết đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích. Chúng tôi tin chắc rằng, chỉ cần bạn hiểu rõ và ứng dụng phù hợp, chúng sẽ mang lại những giá trị dược lý tốt nhất. Chúc bạn mạnh khoẻ !
