Mục lục
Rau má hay nước ép rau má là một loại rau được nhiều người biết đến với tác dụng thanh nhiệt hay làm mát cơ thể. Tuy nhiên, ngoài tác dụng bổ dưỡng thì loại rau này còn có nhiều dược tính. Thế nên có rất người bệnh đã sử dụng rau má như một vị thuốc chữa bệnh như dùng rau má chữa bệnh tiểu đường.
1. Rau má có lợi ích gì đối với sức khỏe
Để biết được rau má chữa bệnh tiểu đường được không hay tiểu đường uống nước rau má được không mời bạn tìm hiểu lợi ích của rau má đối với sức khỏe.
Rau má là loại cây thân thảo, là loại cỏ mọc bò, cuống lá dài từ 2 – 4cm nối dài từ thân, có lá xanh hình quạt, thường được thu hoạch và dùng cho các mục đích y học. Theo y học cổ truyền thì rau má có vị đắng, tính hàn vào được 3 kinh can, tỳ và thận, có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, tiêu thũng giải độc. Nhờ đó, rau má mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe dưới đây :
Rau má giúp thanh lọc cơ thể
Rau má được sử dụng từ rất lâu vì có tác dụng lợi tiểu. Do đó rau má cóthể kích thích cơ thể thải ra các độc tố, muối, nước và thậm chí là chất béo dư thừa trong cơ thể qua đường tiểu. Điều này sẽ giúp cho thận tránh làm việc quá tải trong quá trình loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể mỗi ngày.
Rau má chữa bệnh tiểu đường được không
Rau má giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Hoạt tính chống viêm nhiễm và chống oxy hóa của lá rau má có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sức khỏe của ruột và đại tràng. Ngoài ra, chiết xuất từ lá rau má còn có thể giúp cường hóa thành mạch máu và mao mạch, giúp ngăn ngừa xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu, giúp tăng oxy hóa đến các cơ quan nội tạng quan trọng, nhờ đó giúp các bộ phận và cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả.
Hỗ trợ phục hồi vết thương
Trong rau má có chứa hoạt chất triterpenoids – đây là chất có tác dụng đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương cũng như tăng cường chất chống oxy hóa ở vùng da bị thương để giúp vùng da đó nhanh chóng được phục hồi. Đây là công dụng rất hữu ích đối với người bệnh tiểu đường.
Giảm lo âu, cải thiện khả năng nhận thức
Rau má cũng được sử dụng điều trị mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, rối loạn tâm thần, bệnh Alzheimer và cải thiện trí nhớ. Chất triterpenoid trong rau má có thể giúp bạn giảm lo âu và tăng cường các chức năng thần kinh, tăng khả năng nhận thức cũng như có tác dụng tích cực đến hệ tuần hoàn của cơ thể vì giúp đẩy mạnh oxy lên não để não được hoạt động tốt hơn.
Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tĩnh mạch
Theo một nghiên cứu đã được công bố trong ngành mạch học vào năm 2001, rau má có thể giúp giảm sưng và tăng cường lưu thông máu huyết đối với những người bị bệnh về tĩnh mạch như suy tĩnh mạch. Theo họ, các đối tượng bị tăng huyết áp tĩnh mạch hầu như đều giảm bớt các triệu chứng như sưng tấy, phù mắt cá chân, chuột rút, đau nhức và mệt mỏi khi sử dụng rau má trong suốt 4 tuần. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận rằng dùng rau má khoảng 180mg một ngày có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến cao huyết áp.
Rau má hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tĩnh mạch
Có thể nói rau má là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên đối với người bệnh tiểu đường thì sao ? người bệnh tiểu đường uống nước rau má được không hay dùng rau má chữa bệnh tiểu đường được không ?
Xem thêm : Tiểu đường cao huyết áp nên ăn gì tốt tránh biến chứng ?
2. Rau má chữa bệnh tiểu đường được không ?
Bệnh tiểu đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong máu. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể, bao gồm cả mắt, thận, thần kinh và tim. Hiện nay bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây điều trị tiểu đường còn tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ thì việc điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc nam đem lại kết quả khả quan. Vì vậy nên những năm gần đây, nhiều người chọn phương pháp điều trị tiểu đường bằng Đông y như dùng rau má chữa bệnh tiểu đường.
Rau má là loại rau phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp hỗ trợ điều trị chứ không trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, rau má mặc dù an toàn nhưng không nên sử dụng quá 6 tuần mà không có chỉ định của bác sĩ. Trong quá trình người tiểu đường rau má, người bệnh nên kết hợp chế độ dinh dưỡng, vận động thường xuyên và dùng thuốc hạ đường huyết theo phác đồ điều trị tiểu đường của bác sĩ. Người bệnh không được tự ý ngưng thuốc điều trị khi sử dụng rau má trị tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường có thể tham khảo cách sử dụng rau má chữa tiểu đường theo cách sau :
Lấy lượng rau má tươi vừa dùng, đem rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Dùng rây lọc bỏ phần xác lấy phần nước không cho đường. Ngày uống khoảng 2 – 3 ly trước khi ăn 30 phút. Đây là cách trị tiểu đường ngoài công dụng hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết, nước ép rau má tươi còn giúp hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng ở người tiểu đường lâu năm cũng rất hiệu quả, tùy theo thể bệnh nặng hay nhẹ mà chúng ta điều chỉnh số lượng uống rau má mỗi ngày.
Tiểu đường uống nước rau má được không
Xem thêm : Top 7 biến chứng tiểu đường nguy hiểm nhất cần phòng ngừa ngay
3. Những ai không nên sử dụng rau má chữa bệnh tiểu đường
Rau má tuy là thực phẩm lành tính nhưng cũng có dược tính cao, vì thế không thể lạm dụng khi sử dụng. Cũng như những thực phẩm khác, nước ép rau má có những tác dụng phụ không mong muốn, không phải ai cũng có thể uống được. Dưới đây là một số lưu ý khi người bệnh tiểu đường uống nước rau má :
+ Không dùng rau má khi uống thuốc : thành phần của nước rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật…do đó khi bạn đang uống thuốc tây thì không nên sử dụng rau má bởi nó sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Ngoài ra, việc uống nước rau má hay dùng rau má làm thức ăn cũng làm giảm tác dụng của insulin và thuốc tiểu đường, thuốc trị bệnh mỡ máu khiến cho bệnh tình của bạn tăng nặng. Vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau má chữa bệnh tiểu đường.
+ Không sử dụng quá nhiều : nguời bệnh chỉ nên uống 1 cốc rau má (tương đương 40g rau má) mỗi ngày và không uống quá 1 tháng.
+ Làm tăng cholesterol và lượng đường trong máu : Trong một số trường hợp, rau má làm tăng cholesterol và lượng đường trong máu. Vì vậy, những người có lượng cholesterol cao và người bệnh tiểu đường cần lưu ý điều này và tránh lạm dụng rau má.
+ Giảm khả năng mang thai và tăng nguy cơ sảy thai : Phụ nữ nếu dùng rau má lâu ngày có thể làm giảm khả năng mang thai. Ngoài ra loại rau này cũng gây nguy cơ sảy thai nếu sử dụng trong thai kì. Chính vì vậy, phụ nữ đang trong thời kỳ sinh nở và phụ nữ có thai không được uống nước rau má nhiều.
Ngoài những lưu ý kể trên thì những người mắc bệnh gan hoặc có tiền sử các bệnh tổn thương da, ung thư không nên dùng rau má. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hay lương y để có cách hướng dẫn cũng như liều lượng sử dụng tốt nhất.
Tiểu đường uống nước rau má cần lưu ý gì
Xem thêm : Tiểu đường nên ăn gì thay cơm tốt nhất
Tiểu đường bị sụt cân, nguyên nhân cách khắc phục
Như vậy, cách dùng rau má chữa bệnh tiểu đường cũng là giải pháp hữu hiệu bạn có thể tham khảo để hỗ trợ ổn định đường huyết ngăn biến chứng. Tuy nhiên, để bài thuốc thảo dược này phát huy hết hiệu quả, bạn nên sử dụng với liều lượng hợp lý tránh lạm dụng quá nhiều. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích !
