Mục lục
Bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời thì sẽ là một căn bệnh khá nguy hiểm, để lại nhiều biến chứng bất lợi cho cuộc sống người bệnh. Chính vì vậy bạn cần biết rõ về bệnh từ đó có phương pháp điều trị tiểu đường phù hợp bạn sẽ sống lâu hơn với căn bệnh này. Ăn uống, vận động, dùng thuốc, thảo dược phương pháp điều trị nào an toàn hiệu quả ?
1. Các dấu hiệu bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính thường gặp ở người cao tuổi kể cả người trẻ tuổi. Bệnh tiểu đường thường gặp ở 2 dạng chính : tiểu đường typ 1 và tiểu đường typ 2.
Bệnh tiểu đường diễn biến thầm lặng nên các triệu chứng tiểu đường gần như rất ít hoặc không có nên người bệnh thường hay không để ý hoặc bỏ qua đến khi phát hiện thì bệnh đã dường như quá nặng.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường typ 1 :
Là căn bệnh tường gặp ở người trẻ tuổi, vị thành niên, nên bệnh thường có xu hướng phát triển nhanh chóng, chỉ trong vòng 2 tuần và mức độ nghiêm trọng hơn trông thấy
Phương pháp điều trị tiểu đường
Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường typ 2 :
Bệnh tiểu đường tuýp 2 các triệu chứng có thể gặp nhiều hơn tiểu đường tuýp 1 là chuột rút, táo bón, mắt mờ, da dễ bị nhiễm trùng, tái phát nhiều lần.
Nhìn chung các dấu hiệu bệnh tiểu đường thường giống nhau cụ thể :
+ Đói liên tục
+ Khát nhiều, uống nước nhiều và đi tiểu nhiều
+ Viêm, nhiễm trùng, nhiễm nấm
+ Các vết thương trên cơ thể lâu lành
+ Thị lực giảm sút
+ Sút cân đột ngột
+ Mệt mỏi và hay đau nhức, nhất là ở ngực
+ Tê bì chân tay
+ Da có các mảng sẫm màu
Với những triệu chứng không mấy rõ ràng nên người bệnh thường hay nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Do đó để biết chính xác nhất bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ để nhanh chóng phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị tiểu đường kịp thời.
2. Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường
Ngoài yếu tố di truyền, nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường chủ yếu do thiếu insulin, ở tiểu đường tuýp 1 do hàm lượng insulin trong cơ thể bị thiếu hụt hoàn toàn người bệnh sẽ dùng insulin ngoại sinh để tiêm vào cơ thể. Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2 do tuyến tụy tiết insulin không đủ hoặc cơ thể đề kháng với insulin, người bệnh có thể dùng thuốc hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống vận động để kiểm soát đường. Hai nguyên nhân này sẽ gây ra hiện tượng tăng lượng đường trong máu gây bệnh tiểu đường.
Đau ngực là dấu hiệu hay gặp của bệnh tiểu đường
3. Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường
Hiện nay để điều trị hiệu quả cả bệnh tiểu đường typ 1 và typ 2, người bệnh đều phải tuân thủ chế độ ăn uống vận động và dùng thuốc theo đúng phác đồ của bác sĩ. Cụ thể :
Phương pháp điều trị tiểu đường không dùng thuốc bằng chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Tùy theo tình trạng bệnh biến chứng tiểu đường kèm theo mà mỗi người sẽ có chế độ ăn khác nhau. Với sự tham khảo tư vấn từ bác sĩ dinh dưỡng người bệnh tiểu đường nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu dinh dưỡng, ít calo, ít chất béo có trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, trái cây….
Song song đó, việc điều chỉnh khẩu phần ăn sao cho đầy đủ các chất đường, đạm béo cũng giúp duy trì lượng đường huyết khỏe mạnh. Ngoài ra, người bệnh tiểu đường dũng nên tập thói quen theo dõi kiểm tra đường huyết sau ăn thường xuyên để có thể lựa chọn những thực phẩm nên ăn và những thực phẩm nào nên hạn chế.
Bên cạnh đó, người bệnh tiểu đường cần tuân thủ các nguyên tắc ăn uống sau :
+ Ăn đa dạng nhiều thành phần để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng
+ Ưu tiên chế biến thức ăn ở dạng luộc hạn chế chiên xào nhiều dầu mỡ
+ Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, đặc biệt là mỡ động vật, nội tạng…ăn một lượng vừa phải chất xơ, hạn chế ăn mặn, tránh rượu bia và thức uống có cồn.
+ Giữ lịch ăn đúng giờ không nên ăn quá no cũng không để bụng quá đói
+ Ăn chậm nhai kỹ, nên ăn cá ít nhất 2 lần/tuần
Phương pháp điều trị tiểu đường bằng chế độ vận động
Vận động giúp các bệnh nhân tiểu đường giảm chỉ số đường huyết. Theo khuyến cáo của Liên đoàn đái tháo đường thế giới, người bệnh tiểu đường type 2 nên tập luyện tổng cộng 30 – 45 phút mỗi ngày, từ 3 – 5 ngày mỗi tuần hoặc 150 phút/tuần.
Tùy theo mức độ tiến triển của bệnh bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có chương trình luyện tập phù hợp với độ tuổi và thể trạng của bạn. Bạn có thể tham khảo các bài tập luyện dưới đây :
+ Với với bệnh tiểu đường xuất hiện biến chứng võng mạc : người bệnh tiểu đường có thể tập luyện các môn thể thao như bơi lội, đi bộ, đạp xe tại chỗ, tập sức bền. Bạn nên tránh các bài tập đòi hỏi sức lực và gây ảnh hưởng tim mạch như cử tạ, chạy bộ, quần vợt…
+ Với người bệnh tiểu đường có biến chứng thần kinh tự chỉ và ngoại biên các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đạp xe, bơi lội, vận động tay, tập luyện tại chỗ..Tránh các bài tập có cường độ nhanh như chạy bộ, tập luyện chân, tập kéo dài.
+ Với người bệnh tiểu đường có biến chứng thận như suy thận bạn nên tránh tập các bài tập có cường độ cao mà bạn nên tập luyện các môn thể thao từ nhẹ đến vừa.
Phương pháp điều trị tiểu đường bằng thuốc
Đối với người bệnh tiểu đường typ 2 tuyến tụy vẫn còn khả năng sản xuất insulin nên một vài loại thuốc có thể đem lại hiệu quả. Có nhiều loại thuốc uống và thuốc tiêm khác nhau và mỗi loại cũng có công dụng khác nhau do đó mỗi người bệnh cũng sẽ có phương pháp điều trị tiểu đường khác nhau.
Các thuốc tiểu đường thường hay gặp như :
+ Thuốc tiểu đường của Mỹ Met-for-min
+ Thuốc tiểu đường của Pháp Dia-mi-cron
+ Thuốc trị tiểu đường Glucophage Pháp
Đối với người bệnh tiểu đường typ 1 do tuyến tụy không tự sản xuất insulin nên người bệnh cần đến insulin ngoại sinh để điều trị tiểu đường. Có nhiều loại insulin khác nhau để sử dụng ở những thời điểm trong ngày, bao gồm:
+ Insulin tác dụng nhanh
+ Insulin tác dụng ngắn
+ Insulin tác dụng kéo dài
+ Các giải pháp trung gian.
Phương pháp điều trị tiểu đường bằng thảo dược
Bên cạnh các loại thuốc Tây y điều trị tiểu đường, các nghiên cứu lâm sàng cũng chứng minh tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết từ nhiều loại thảo dược như Nấm linh chi, dây thìa canh, Hoài sơn, Trạch tả, Sinh địa… Người bệnh có thể tham khảo áp dụng kết hợp với chế độ ăn uống vận động để đường huyết được kiểm soát tốt hơn.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diagold – Viên uống hỗ trợ hạ đường huyết dành cho người bệnh tiểu đường. Sản phẩm được bào chế theo công thức Đông Y với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, không gây hại cho sức khỏe cũng như không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Sản phẩm giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ xảy ra biến chứng bệnh tiểu đường.
4. Phương pháp điều trị tiểu đường nào phổ biến nhất hiện nay ?
Mặc dù hiện nay vẫn chưa có phương pháp nào có thể chữa dứt điểm bệnh tiểu đường nhưng điều đáng mừng là bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được nó bằng phương pháp điều trị tiểu đường không dùng thuốc ăn uống, vận động, kiểm soát cân nặng, duy trì tâm trạng thoải mái. Nếu vạn áp dụng đúng các phương pháp này có thể bạn không cần phải sử dụng thuốc.
Tùy theo tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh, loại tiểu đường mắc phải, độ tuổi, tiền sử mắc bệnh, khả năng dung nạp thuốc, ý kiến nguyện vọng của bạn mà bác sĩ sẽ xem xét lựa chọn phương pháp điều trị cho bạn.
5. Phương pháp điều trị tiểu đường không dùng thuốc là như thế nào ?
Phương pháp chữa tiểu đường không dùng thuốc không những kiểm soát đường huyết hiệu quả đối với người mới mắc tiểu đường chưa cần dùng thuốc mà còn là liệu pháp bổ trợ tối ưu hiệu quả ở người đang dùng thuốc. Sau đây là các cách chữa bệnh tiểu đường không dùng thuốc bạn có thể tham khảo :
Thư giãn tinh thần
Kiểm soát cân nặng
Tập luyện thường xuyên
Hạn chế rượu bia thuốc lá
Ăn uống lành mạnh
Sử dụng thực phẩm chức năng
Bệnh tiểu đường là căn bệnh cần duy trì và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Nên nhớ luôn đi khám định kỳ thường xuyên để kiểm soát được tình trạng sức khỏe cơ thể. Hy vọng rằng sau bài viết phương pháp điều trị tiểu đường hay các phương pháp điều trị tiểu đường không dùng thuốc này các bạn sẽ phần nào tìm được câu trả lời cho câu hỏi làm cách nào để điều trị tiểu đường. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh !
