Mục lục
Điều trị tiểu đường như thế nào để an toàn và hiệu quả luôn luôn là mối quan tâm hàng đầu của 99% người bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường hoặc người có người thân mắc bệnh tiểu đường. Điều trị tiểu đường không khó, cái khó là người bệnh có áp dụng, tuân thủ được phác đồ điều trị được hay không ? Ăn uống, tập luyện, uống thuốc, tiêm thuốc, cấy tế bào gốc…cách điều trị tiểu đường tốt nhất hiệu quả nhất hiện nay là gì ?
1.Tầm quan trọng của việc điều trị tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính, nếu người bệnh để tình trạng lượng đường trong máu cao kéo dài, sẽ xuất hiện nhiều biến chứng trong toàn bộ cơ thể. Không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn tăng nguy cơ gây “bệnh xơ vữa động mạch” và nếu bệnh chuyển biến xấu hơn có thể xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng như “bệnh thần kinh tiểu đường “, “bệnh võng mạc tiểu đường”, “bệnh thận tiểu đường”.
– Bệnh tiểu đường type 1 là tình trạng insulin không được tiết ra nên điều trị tiêm insulin là điều cần thiết. Nếu bệnh nhân không tiêm insulin, đường huyết tăng cao trong cơ thể gây rối loạn ý thức và có thể nguy hiểm đến tính mạng.
– Bệnh tiểu đường type 2 là một trong những bệnh lối sống, ở giai đoạn đầu của bệnh, bệnh nhân có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng “liệu pháp ăn uống” và “liệu pháp vận động”, tuy nhiên, trường hợp không thể cải thiện chỉ số đường huyết dù đã duy trì việc cải thiện lối sống, bệnh nhân cần được điều trị bằng thuốc uống hoặc insulin.
Phải làm gì để điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả
Bệnh tiểu đường là bệnh khó chữa khỏi, người bị bệnh tiểu đường cần duy trì việc điều trị. Tuy nhiên, nếu kiểm soát đường huyết tốt, bệnh nhân có thể sống một cuộc sống không khác gì những người bình thường. Vì vậy điều quan trọng là bệnh nhân phải bình tĩnh đối mặt với căn bệnh này.
2. Mục tiêu của việc điều trị ?
Mục tiêu trong điều trị tiểu đường là phòng ngừa làm chậm xuất hiện các biến chứng mạch máu lớn, biến chứng mạch máu nhỏ, cải thiện sức khỏe toàn diện, ổn định đường huyết và điều trị các biến chứng. Mục tiêu này được cụ thể hóa bằng các chỉ số: Kiểm soát đường huyết, kiểm soát các thành phần lipid trong máu, điều trị huyết áp cao và điều chỉnh cân nặng cơ thể.
| Lý tưởng | Chấp nhận | |
| Glucose máu khi đói | 80-120mg/dL | < 130mg/dL |
| Glucose máu khi no | < 180mg/dL | |
| HbA1C | ≤ 6,5% | ≤ 7% |
| Cholesterol | ≤ 170 mg/dL | |
| LDL | < 70 mg/dL | < 100 mg/dL |
| HDL | > 55 mg/dL nữ | |
| Triglyceride | < 150 mg/dL | |
| Huyết áp | 130/80mmHg | 140/80mmHg |
| BMI ( cân nặng ) | Duy trì cân nặng tiêu chuẩn BMI <= 22 (BMI là giá trị số biểu thị mức độ béo phì tính theo công thức [cân nặng (kg)] ÷ [bình phương chiều cao (m)]) | |
Điều bạn cần biết : Bệnh tiểu đường uống sữa không đường được không ?
3. Có mấy cách điều trị tiểu đường ?
Hiện nay, có rất nhiều liệu pháp được người bệnh tiểu đường áp dụng nhằm cải thiện tình trạng tăng đường huyết và ngăn ngừa biến chứng.
3.1. Điều trị tiểu đường bằng thảo dược Đông y :
Đây là nguyên tắc trị liệu có tính đặc trưng của y học cổ truyền. Thuốc Đông y chữa tiểu đường chú trọng điều trị toàn diện, xem cơ thể người bệnh là một khối thống nhất, tập trung bồi dưỡng cơ thể, điều chỉnh công năng tạng phủ, cân bằng âm dương. Đông y đều sử dụng các dược liệu thiên nhiên, mang lại hiệu quả điều trị tốt, đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Điều trị tiểu đường bằng thảo dược Đông y
3.2. Điều trị tiểu đường bằng thuốc Tây:
Sử dụng thuốc Tây điều trị tiểu đường là cách phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt là với những người bị bệnh nặng, mạn tính, tiểu đường type 2. Theo đó, Tây y thường dùng 2 loại thuốc sau:
– Insulin: Chỉ định bắt buộc đối với bệnh nhân tiểu đường type 1, người mới bị tiểu đường, tiểu đường type 2 có lượng đường huyết cao, người có nguy cơ biến chứng cấp tính, người mắc các chứng suy gan, suy thận mức độ nặng.
– Dùng thuốc hạ đường huyết : Công dụng của nhóm thuốc này là làm chậm khả năng hấp thu glucose, đồng thời kích thích tiết insulin, giảm khả năng tạo đường và giảm đề kháng insulin.
Trong thời gian đầu, bệnh nhân sử dụng các loại thuốc Tây thì mức đường huyết ổn định rất nhanh chóng và đều đặn, không có bất cứ sự thất thường nào. Một thời gian sau sử dụng, thuốc bắt đầu bị vô hiệu hóa, tình trạng lờn thuốc xuất hiện, bệnh nhân phải uống nhiều thuốc hơn nhưng không mấy tác dụng. Đồng thời, tác dụng phụ đi kèm của thuốc Tây ảnh hưởng đến toàn diện trên cơ thể của bệnh nhân.
3.3. Điều trị tiểu đường Đông – Tây y kết hợp
Xu hướng điều trị bệnh tiểu đường tốt nhất hiện nay đó là sử dụng Đông – Tây y kết hợp. Đó là biện pháp vừa điều trị triệu chứng bên ngoài, vừa điều trị tận gốc căn nguyên bệnh từ bên trong giúp việc chữa bệnh đạt hiệu quả cao hơn.
3.4. Chữa tiểu đường bằng các mẹo dân gian
Có rất nhiều mẹo giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường được nhiều bệnh nhân truyền tai nhau áp dụng tại nhà. Thường các mẹo này rất dễ áp dụng, dễ tìm nguồn nguyên liệu xung quanh nhà, ngoài vườn. Bệnh nhân cần phải kiên trì áp dụng hàng ngày, đều đặn trọng một thời gian dài mới thấy được tác dụng. Các bài mẹo này, thường sử dụng qua đường thức ăn, nước uống nên kết quả cũng tùy vào cơ địa mỗi bệnh nhân khác nhau, có người đạt kết quả, có người lại không.
Điều bạn cần biết : Cảnh báo những nguy hiểm khi dùng khổ qua trị tiểu đường
4. Nguyên tắc chung khi điều trị bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường mặc dù không thể chữa khỏi nhưng nếu áp dụng đúng các nguyên tắc sau đây sẽ giúp bạn chung sống khỏe mạnh với bệnh, kiểm soát tốt đường huyết và ngăn ngừa biến chứng.
Tập thể dục đều đặn là một trong những biện pháp điều trị tiểu đường
4.1.Tuân thủ chế độ ăn, dinh dưỡng hợp lí
Tuân thủ tốt chế độ ăn, giúp làm tăng hiệu quả của điều trị bằng thuốc và làm giảm được liều thuốc cần dùng. Nếu không tuân thủ tốt chế độ ăn, sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc và thường phải tăng liều thuốc. Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, quả chín, các loại ngũ cốc nguyên hạt và thay thế thói quen dùng thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, uống rượu bia, đồ có cồn…
4.2. Vận động thể chất đều đặn, giảm cân
Thực hiện chế độ tập luyện hàng ngày và giảm cân nặng với người béo phì là phương pháp điều trị quan trọng giúp tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin, cải thiện tình trạng kháng insulin, làm tăng hiệu quả của việc dùng thuốc và giảm được liều thuốc cần dùng. Người bệnh nên tập luyện những môn thể thao vừa sức, tránh tổn thương da và bàn chân như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc thiền, yoga…
4.3 Hạn chế căng thẳng stress
Stress làm căng thẳng tinh thần khiến cho cơ thể tiết ra nhiều hormone gây tăng đường huyết vì vậy người bệnh nên cần học cách thư giãn như nghe nhạc nhẹ, ngồi thiền, matxa ,… để giảm stress làm cho mức đường huyết ổn định hơn.
4.4. Theo dõi thăm khám thường xuyên
Bệnh nhân tiểu đường cần theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên bằng cách đi khám định kỳ. Để ngăn ngừa biến chứng nặng, đường huyết nên được duy trì ở ngưỡng thích hợp. Theo các nghiên cứu khoa học, mức đường huyết phù hợp nhất để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh tiểu đường là tối đa 120ml/dl trước bữa ăn và 180mg/dl sau bữa ăn.
4.5. Dùng thuốc
Đối với tiểu đường type 1 các tế bào beta tuyến tụy bị hủy hoại nên không tiết ra được insulin cho cơ thể. Do đó, người bệnh cần phải được điều trị bằng insulin.
Đối với bệnh tiểu đường type 2 hiện tượng thiếu chất insulin do 3 bất thường giảm insulin, kháng insulin và tăng sản xuất glucose từ gan. Do đó việc chữa bệnh tiểu đường cần phải dùng các nhóm thuốc hạ đường huyết loại uống hoặc dạng tiêm để điều trị.
Điều bạn cần biết : Phác đồ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 bị tiểu đường phải biết
5. Cách điều trị bệnh tiểu đường type 1
Tiểu đường type 1 là bệnh tự miễn, có nghĩa là hệ miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào sản xuất insulin của tuyến tụy, từ đó khiến đường máu tăng cao. Do thiếu hụt tuyệt đối insulin nội sinh nên người bệnh phải tiêm insulin ngoại sinh trọn đời. Nhưng để việc điều trị đạt hiệu quả cao, ngoài thuốc, người bệnh cần kết hợp với nhiều giải pháp, chẳng hạn như chế độ ăn và tập luyện khoa học
5.1. Mục tiêu
Mục tiêu của việc điều trị tiểu đường type 1 là kiểm soát đường huyết trong giới hạn cho phép và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm trên tim, mắt, thận, thần kinh… Tổ chức y tế WHO khuyến cáo, đường huyết của người bệnh tiểu đường trước bữa ăn nên ở khoảng 70-130 mg/dl (3.9-7.2mmol/l) và sau khi ăn 2 giờ thấp hơn 180mg/dl (10mmol/l).
5.2. Cách điều trị bệnh tiểu đường type 1
♦ Thuốc tiêm insulin :
Khi bị tiểu đường type 1, các tế bào sản sinh insulin của tuyến tụy bị phá hủy và insulin không thể tự tiết ra được. Hiện nay, vẫn chưa có thuốc chữa trị bệnh tiểu đường type 1 do đó tiêm insulin là cách tốt nhất để kiểm soát nhanh chóng lượng đường trong máu của bệnh nhân. Dựa vào nồng độ đường huyết, cân nặng của người bệnh mà loại unsulin, liều lượng, số lần tiêm insulin trong ngày sẽ khác nhau. Dưới đây là một số dạng insulin thông dụng:
| Loại insulin | Thời gian bắt đầu tác dụng | Tác dụng tối đa trong khoảng thời gian | Thời gian hiệu lực |
| Loại insulin có tác dụng nhanh | 15 phút | 1 tiếng | 2 – 4 tiếng |
| Loại insulin có tác dụng ngắn | 30 phút | 2 – 3 tiếng | 3 – 6 tiếng |
| Loại insulin có tác dụng trung bình | 2 – 4 tiếng | 4- 12 tiếng | 12 -18 tiếng |
| Loại insulin có tác dụng lâu dài | Vài tiếng | 24 tiếng |
Cách tiêm insulin :
– Đường tiêm: Thông thường tiêm insulin bằng đường tiêm dưới da, các trường hợp biến chứng cấp như hôn mê toan ceton hoặc tăng thẩm thấu thì truyền qua tĩnh mạch, tiêm bằng đường tĩnh mạch.
Chú ý: Chỉ có insulin tác dụng nhanh là có thể tiêm bằng đường tĩnh mạch, không áp dụng cho các loại insulin khác.
– Cách tiêm: Chọn những vị trí để thuốc dễ thẩm thấu vào cơ thể như phần vùng đùi, cánh tay, mặt trước bụng, phần hông.
Chú ý: Không nên tiêm cố định một chỗ, khó hấp thụ insulin.
Lưu ý khi sử dụng insulin :
Do phải sử dụng insulin suốt đời, nên người bệnh cần hiểu một số nguyên tắc để dùng thuốc hiệu quả, tránh được các biến chứng có thể xảy ra do sai kỹ thuật tiêm.
– Bảo quản insulin: Insulin nên được bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh.
– Thời điểm tiêm insuin: Tuyệt đối tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, bởi có những dạng insulin sẽ tiêm vào trước bữa ăn hoặc sau ăn.
– Chuẩn bị chu đáo trước khi tiêm: Trước khi tiêm nên lấy insulin từ trong tủ lạnh bỏ ra ngoài 15 phút để đưa về nhiệt độ phòng. Tay phải rửa sạch sẽ, sát trùng lọ insulin và vị trí tiêm bằng cồn 70 độ. Sử dụng kim tiêm lấy chính xác lượng insulin, nên đuổi hết bọt khí trong kim tiêm để tránh sai lệch kết quả và làm giảm đau.
– Vị trí tiêm: Mặt trong trước đùi, mông, bụng, vùng cơ cánh tay là các vị trí tiêm insulin đạt hiệu quả cao. Khi tiêm cần nhớ quy tắc xoay vòng và thay đổi vị trí tiêm thường xuyên để tránh tác dụng phụ loạn dưỡng mỡ dưới da.
♦ Thuốc khác điều trị bệnh tiểu đường type 1
Để ngăn ngừa biến chứng người bệnh tiểu đường tuýp 1 có thể phối hợp thêm 1 số thuốc sau :
– Pramlintide (Symlin) : thuốc này được tiêm trước bữa ăn, giúp làm chậm sự di chuyển của thức ăn xuống dạ dày, từ đó giúp làm chậm hấp thu đường sau ăn.
– Thuốc điều trị tăng huyết áp : một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp như thuốc ức chế men chuyển ACE thường được sử dụng cho người bệnh tiểu đường có huyết áp cao hơn 140/80 mm Hg
– As-pi-sin: giúp ngăn ngừa huyết khối (cục máu đông) ở những người bệnh có nguy cơ cao xuất hiện biến chứng tim mạch
– Thuốc hạ cholesterol máu : sử dụng thuốc hạ cholesterol máu, chẳng hạn như sta-tin trong trường hợp người bệnh có rối loạn mỡ máu.
Lưu ý : Tất cả các loại thuốc này đều cần được sự đồng ý hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa tiểu đường. Bệnh nhân không tự ý mua thuốc tránh những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.
♦ Dấu hiệu sự cố khi điều trị bệnh tiểu đường type 1
Lượng đường huyết quá thấp ( Hạ đường huyết )
Điều này xảy ra khi mức độ đường trong máu giảm xuống nhiều dưới mục tiêu vì nhiều lí do bỏ qua một bữa ăn, việc hoạt động thể chất nhiều hơn bình thường hoặc tiêm insulin quá nhiều.
Triệu chứng :
– Những dấu hiệu và triệu chứng của đường huyết thấp, bao gồm: ra mồ hôi, run, hoa mắt, chóng mặt, da tái xanh, mệt mỏi, nhức đầu, mờ mắt…Người bệnh tiểu đường type 1 hãy làm kiểm tra lượng đường trong máu khi có những dấu hiệu ngi ngờ hạ đường huyết.
Cách xử lý :
– Khi có các dấu hiệu hạ đường huyết, người bệnh cần nhanh chóng ngừng ngay việc sử dụng các thuốc loại uống hạ đường huyết hoặc ngừng tiêm insulin.
– Nếu trường hợp người bệnh còn tình táo, nên bổ sung ngay khoảng 15 – 20 gam carbohydrate tác dụng nhanh như nước ép trái cây, kem, kẹo cứng… Sau 15 phút, kiểm tra lại đường huyết, nếu vẫn thấp hãy sử dụng thêm 1 khẩu phần tương tự và kiểm tra lại sau 15 phút.
– Nếu trường hợp nặng bệnh nhân đã rơi vào trạng thái hôn mê , vì mất ý thức, bạn nên nhanh chóng di chuyển đến bệnh viện để được cấp cứu kịp thời.
Lượng đường máu quá cao ( Tăng đường huyết )
– Đường có thể tăng vì nhiều lý do, kể cả ăn uống quá nhiều, ăn các loại thực phẩm không đúng, không đủ insulin, hoặc bệnh tật.
– Dấu hiệu tăng đường huyết bao gồm : thường xuyên đi tiểu, khát nước mớ mắt mệt mỏi, nhanh đói, buồn nôn, khó chịu…hãy kiểm tra lượng đường trong máu ngay nếu nghi ngờ tăng đường huyết.
– Nếu lượng đường trong máu trên 240 mg/dl (13.3mmol/l), bạn sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm toan ceton. Do khi đó tế bào bị thiếu năng lượng, cơ thể sẽ phân hủy chất béo, tạo ra một acid độc gọi là keton, khi đó bạn có thể có thêm các biểu hiện như: buồn nôn và nôn, đau bụng, hơi thở có mùi trái cây lên men… Khi có các triệu chứng kể trên, bạn nên uống nhiều nước để tăng đào thải keton ra ngoài qua đường tiểu, đồng thời nhập viện cấp cứu sớm để có hướng xử trí phù hợp.
Đường huyết được xem là cao bất thường khi :
– Đường huyết đói > 7.7 mmol/L (>140 mg/dL)
– Đường huyết sau ăn 2 giờ > 10 mmol/L (> 180 mg/dL)
– Báo động đường huyết > 250- 300 mg/dL (>13 mmo/L)
– Đường huyết > 600 mg/dL → HI
Sống chung với tiểu đường type 1 là điều không mấy dễ dàng. Tuy nhiên nếu người bệnh duy tri những thói quen tốt qua ngày có thể giúp tận hưởng một cuộc sống, hạn phúc vẹn tròn.
5.3. Lưu ý khi điều trị tiểu đường type 1
– Làm việc: Việc mắc tiểu đường có thể hạn chế một số công việc đối với người bệnh. Những công việc như lái xe, vận hành mày móc nặng là những công việc mà bạn không nên nhận, bởi có thể khiến đường huyết xuống thấp bất cứ lúc nào.
– Lái xe: Hãy kiểm tra đường huyết trước khi lái xe, nếu đường huyết dưới 70 mg/dl hãy ăn nhẹ và chờ 15 phút trước khi lái xe.
– Mang thai: Phụ nữ mắc tiểu đường type 1 được khuyến cáo rằng không nên mang thai vì những biến chứng thai kỳ với mẹ hoặc dị tật bẩm sinh của thai nhi có khả năng xảy ra cao hơn.
Sống chung với tiểu đường type 1 là điều không mấy dễ dàng. Tuy nhiên nếu người bệnh duy trì những thói quen tốt cùng với tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ có thể giúp tận hưởng một cuộc sống, hạnh phúc vẹn tròn.
Điều bạn cần biết : Chỉ số HbA1c là gì ? phải làm gì để giảm chỉ số HbA1c về ngưỡng an toàn
6. Cách điều trị bệnh tiểu đường type 2
Bệnh tiểu đường loại 2 mắc phải chủ yếu do lối sống bên ngoài thiếu cân bằng và không tiết độ. Thói quen xấu được lặp đi lặp lại trong thời gian dài, làm ảnh hưởng đến toàn diện chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Do chức năng tiết insulin của tụy bị suy giảm nên không đủ insulin đảm bảo cho quá trình trao đổi chất bên trong. Do vậy, dẫn đến ứ trệ, đường huyết dư thừa không đào thải hết, khiến tăng cao trong máu và nước tiểu. Đó là điều kiện thuận lợi để phát sinh ra các căn bệnh cơ hội như tim mạch, thần kinh, mỡ máu, nhiễm trùng, béo phì,…
Điều trị bệnh tiểu đường type 2 bằng thuốc
6.1. Mục tiêu điều trị tiểu đường type 2
Mục tiêu của việc điều trị bệnh tiểu đường type 2 là phải nhanh chóng đưa lượng glucose máu về mức quản lý tốt nhất, đạt mục tiêu đưa HbA1C về khoảng từ 6,5 đến 7,0% trong vòng 3 tháng. Không áp dụng phương pháp điều trị tiểu đường tuýp 2 bậc thang mà dùng thuốc phối hợp sớm.Cụ thể
– Duy trì được lượng glucose máu khi đói, glucose máu sau ăn gần như bằng mức độ sinh lý, đạt được mức HbA1c lý tưởng, nhằm giảm các biến chứng có liên quan, giảm tỷ lệ tử vong do tiểu đường type 2.
– Giảm cân nặng (với người thừa cân, béo phì) hoặc duy trì cân nặng phù hợp với thể trạn
6.2. Cách điều trị bệnh tiểu đường type 2
Theo các chuyên gia, lý do quan trọng nhất khiến tỷ lệ bệnh nhân mắc tiểu đường type 2 ngày càng gia tăng chủ yếu là do chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa khoa học. Điều này cũng giải thích vì sao khi mới phát hiện tiểu đường type 2 hoặc chớm đường huyết cao, bác sĩ thường ít kê toa thuốc mà khuyến khích người bệnh kiểm soát chế độ ăn và tập luyện tại nhà trước tiên.
a. Liệu pháp ăn uống :
– Có thể nói “liệu pháp ăn uống” là liệu pháp cơ bản trong điều trị tiểu đường type 2, điều này không chỉ có nghĩa là “hạn chế ăn uống, phải ăn món này, không món kia “ mà có mục tiêu duy trì “lượng ăn uống thích hợp”. Để hạn chế lượng đường trong máu tăng quá cao và duy trì trạng thái bình thường, đầu tiên bệnh nhân tiểu đường nên xác định mức độ phù hợp với bản thân như lượng năng lượng cần thiết mỗi ngày.
– Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người tiểu đường không cần ăn uống quá kiêng khem. Chế độ ăn chỉ cần đảm bảo đủ các chất đạm, chất béo, chất đường và đủ nhu cầu năng lượng của cơ thể.
– Người bệnh tiểu đường type 2 nên ăn trái cây tươi ít ngọt và rau củ quả, nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên vỏ, thịt nạc và các chất béo tốt có nguồn gốc từ cá và thực vật. Đặc biệt ưu tiên các loại rau không tinh bột như bông cải xanh, cà rốt, rau diếp cá; nguồn chất đạm các thực phẩm từ thịt trắng, cá; bổ sung thêm sữa đã tách béo không đường; nên kiêng thức ăn nhanh.
b. Liệu pháp vận động :
– Luyện tập thể dục thể thao, vận động mỗi ngày là cách điều trị tiểu đường type 2 đơn giản nhưng rất hiệu quả. Khi cơ thể vận động không những sẽ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và kiểm soát mỡ máu hiệu mà còn giúp insulin hoạt động tốt hơn, ổn định đường huyết lâu dài.
– Theo khuyến cáo của liên đoàn đái tháo đường thế giới, người bệnh đái tháo đường nên tập luyện khoảng từ 30 – 45 phút mỗi ngày, từ 3-5 ngày mỗi tuần hoặc 150 phút/tuần.
– Để cải thiện bệnh tiểu đường, các bài vận động vừa phải sẽ mang lại hiệu quả, và điều quan trọng là cần “duy trì” ở một mức độ hợp lý. Vì bệnh tiểu đường type 2 thường đi kèm với các bệnh như “ béo phì ”, “cao huyết áp”, “rối loạn mỡ máu “. Do đó, cần lưu ý chọn cho mình môn thể thao phù hợp. Chẳng hạn nếu vừa bị tiểu đường vừa bị các bệnh về xương khớp thì người bệnh nên hạn chế đi bộ mà thay vào đó là đạp xe, bơi lội, nhảy dây, … Hoặc nếu bệnh nhân tiểu đường mắc kèm bệnh tim mạch thì đi bộ là sự lựa chọn hợp lý nhất. Các bạn cần lưu ý là không nên tập luyện khi đường huyết quá cao hoặc quá thấp nhé và không nên tập luyện quá sức mình nhé
c. Dùng thuốc :
Một số người mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể đạt được mức đường trong máu ở ngưỡng “ chỉ số đẹp “ chỉ cần điều trị bằng liệu pháp ăn uống và tập thể dục, nhưng trong trường hợp đường huyết tăng mạnh, người bệnh có thể bắt đầu điều trị bằng thuốc hoặc tiêm insulin ngay từ đầu. Quyết định về loại thuốc nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ đường trong máu và bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác mà bạn có. Bác sĩ có thể kết hợp các loại thuốc từ các loại khác nhau để giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu theo nhiều cách khác nhau.
Có hai loại thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh tiểu đường type 2 là “thuốc uống” và “thuốc tiêm”.
♦ Thuốc uống :
Thuốc uống được sử dụng điều trị tiểu đường type 2 bao gồm những loại thuốc “thúc đẩy sự tiết insulin”, “tăng hiệu quả của insulin”, “điều chỉnh sự hấp thu-bài tiết đường”. Bệnh tiểu đường type 2 xảy ra là do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc do kháng insulin – insulin làm việc không hiệu quả, từ đó khiến cho đường huyết tăng cao. Insulin là hormon do tụy sản xuất có nhiệm vụ giảm đường huyết nhờ đưa đường từ máu vào tế bào để tạo ra năng lượng.
Thuốc điều trị tiểu đường met-for-min
Dựa vào quá trình làm tăng lượng đường trong máu, hiện nay có các nhóm thuốc chính với khả năng hoạt động như sau:
– Thuốc làm giảm kháng insulin : Nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường type 2 là kháng insulin. Vì vậy để làm giảm kháng insulin, chúng ta cần sử dụng thuốc. Nhóm thuốc kinh điển nhất cho đến nay vẫn được ưu tiên lựa chọn hàng đầu là Met-for-min.
– Thuốc kích thích tuyến tụy sản xuất insulin : Để kích thích tuyến tụy sản xuất insulin, các bác sĩ có thể sử dụng nhóm sulfamid và đại diện là Amaryl, Dia-mi-cron…Nồng độ insulin trong máu tăng thì đường máu sẽ hạ. Các bác sĩ thường sẽ phối hợp thuốc tăng tiết insulin và thuốc giảm đề kháng insulin để đánh vào 2 cơ chế chính gây ra bệnh tiểu đường. Tuy nhiên việc kết hợp ở giai đoạn nào, liều lượng bao nhiêu sẽ tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người bệnh
– Thuốc làm chậm hấp thu đường vào máu : Sau khi ăn tinh bột, đường sẽ được hấp thu qua đường ruột dưới dạng phân tử đường glucose vào trong máu. Để hạn chế tăng đường huyết sau ăn, bác sĩ có thể sử dụng nhóm thuốc làm chậm hấp thu đường, gọi là nhóm ức chế men alpha glucosidase. Đại diện nhóm này mà Việt Nam đang có là Glucobay
Ngoài ra, khi lựa chọn thuốc điều trị bệnh tiểu đường type 2 cần phải xem xét những yếu tố :
– Khả năng kiểm soát đường huyết của mỗi loại thuốc.
– Các thuốc dùng kèm theo ( thuốc hạ huyết áp, thuốc hạ cholesterol máu,…).
– Tác dụng phụ và trường hợp chống chỉ định của thuốc.
– Những vấn đề có thể ảnh hưởng đến việc tuân thủ điều trị ( thời gian uống thuốc, liều dùng…)
– Chi phí cho bệnh nhân và hệ thống chăm sóc sức khỏe.
Sự kết hợp giữa các loại thuốc điều trị tiểu đường bằng đường uống cũng thường được sử dụng để tăng hiệu quả kiểm soát đường huyết. Khi danh sách các thuốc tiếp tục được mở rộng, việc lựa chọn điều trị bệnh tiểu đường type 2 sẽ phong phú và hiệu quả hơn đối với đáp ứng của mỗi người bệnh. Tuy nhiên, không phải tất cả bệnh nhân tiểu đường type 2 đều đạt được hiệu quả điều trị tốt từ cùng một loại thuốc, điều này phụ thuộc vào cơ địa và đáp ứng của mỗi người. Bệnh nhân tiểu đường type 2 cần phối hợp chặt chẽ với các bác sĩ của họ để nhận được những loại thuốc điều trị cung cấp nhiều lợi ích nhất và giảm thiểu tối đa rủi ro.
♦ Thuốc tiêm insulin
Thuốc điều trị tiểu đường type 2 insulin có nhiều dạng, được phân chia dựa trên thời gian bắt đầu tác dụng, thời gian kéo dài của tác dụng: là tác dụng tức thời – tác dụng ngắn – tác dụng trung bình – tác dụng kéo dài – dạng hỗn hợp.
– Insulin tác dụng tức thời : Là Insulin Analog (Aspart, Lispro và Glulisine), có tác dụng sau 10-20 phút và kéo dài khoảng 4 giờ. Insulin tương tự insulin ở người, tác dụng nhanh, sản xuất bằng công nghệ tái tổ hợp DNA.
– Insulin tác dụng ngắn : Là insulin thường (regular insulin), có thể dùng tiêm truyền tĩnh mạch trong trường hợp cấp cứu. Dạng insulin này có tác dụng ngắn đảm bảo được lượng insulin cần thiết cho bữa ăn trong thời gian khoảng 30-60 phút.
– Insulin tác dụng trung bình : Nhóm insulin NPH, chỉ định tiêm dưới da, thường phối hợp với các loại tác dụng tức thì, tác dụng ngắn. Sau khi tiêm 1-2 giờ, thuốc sẽ bắt đầu phát huy tác dụng, hiệu quả giảm đường huyết có thể duy trì trong vòng 10-16 giờ.
– Insulin tác dụng dài : Insulin glargine, dùng tiêm dưới da, có tác dụng phóng thích chậm, ổn định suốt 24 giờ, chỉ cần tiêm 1 mũi trong ngày.
– Dạng hỗn hợp : Nhóm này hay dùng nhất là NovoMix 30 Flexpen, Mixtard 30 và Mixtard 30 FlexPen có cùng thời gian tác dụng khoảng 12 giờ. Dùng 2-3 lần/ ngày trước bữa ăn.
Chỉ định sử dụng insulin :
– Nếu HbA1C > 9,0% mà mức glucose máu lúc đói >15,0 mmol/l
– Người bệnh đái tháo đường kèm mắc một bệnh cấp tính khác như: nhiễm trùng nặng, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…
– Người bệnh đái tháo đường suy thận có chống chỉ định dùng thuốc viên hạ glucose máu hoặc tổn thương gan.
– Người đái tháo đường mang thai hoặc đái tháo đường thai kỳ
– Với những người điều trị các thuốc hạ glucose máu bằng thuốc viên không hiệu quả, người bị dị ứng với thuốc viên hạ glucose máú.
Sử dụng thuốc đúng cách, đủ liều sẽ có ý nghĩa rất quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường huyết khi điều trị tiểu đường type 2. Hãy tuân thủ theo đúng hướng dẫn chỉ định của bác sĩ, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng ngừa biến chứng do tiểu đường gây ra.
6.3. Lưu ý khi điều trị bệnh tiểu đường type 2
Những lưu ý khi điều trị tiểu đường type 2
Điều trị bệnh tiểu đường type 2 là một công việc rất khó khăn. Việc sử dụng thuốc điều trị tiểu đường theo hướng dẫn của bác sĩ thường xảy ra một số lỗi thông thường làm ảnh hưởng đến công tác điều trị. Vì vậy, bạn nên hết sức lưu ý :
– Tránh ỷ lại thuốc điều trị : tình trạng ỷ lại vào thuốc hạ đường huyết mà không điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị mà còn làm ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.
– Tuân thủ phác đồ điều trị : Không tự ý giảm thuốc, ngưng thuốc, trừ khi có chỉ định của bác sĩ, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt theo đúng yêu cầu của bác sĩ để giữ các chỉ số ổn định và hạn chế bệnh đái tháo đường tiến triển.
– Kiểm tra đường huyết thường xuyên : Bạn nên tự ghi lại các chỉ số đường huyết đo mỗi ngày lại vào quyển sổ để đưa cho bác sĩ trong mỗi lần thăm khám.
– Uống thuốc đúng thời điểm : bạn cần uống thuốc điều đặn, đúng thời điểm nếu không có thể khiến đường huyết bất thường, tăng nguy cơ xuất hiện biến chứng.
– Không tự ý mua thuốc điều trị đái tháo đường : Việc tự ý mua thuốc không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến bệnh do dùng sai thuốc, mà còn có thể gặp phải nguy cơ mua thuốc không đạt chất lượng tốt. Điều này khiến chất lượng điều trị bị suy giảm, bệnh vốn khó chữa nay còn lâu lành hơn.
Ngoài việc điều trị tiểu đường bằng các thuốc Tây y, thì Đông y cũng có nhiều thảo dược truyền thống giúp nâng cao hiệu quả giảm và ổn định đường huyết rõ rệt. Sự kết hợp giữa Đông Tây y trong điều trị có thể giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh tiểu đường, giúp người bệnh an nhiên vui sống.
Điều bạn cần biết : Bệnh tiểu đường ăn ổi được không ? có tốt không ?
6.4. Có loại thuốc nào hỗ trợ điều trị tiểu đường tại nhà không?
Với người tiểu đường, kết quả quá trình điều trị bệnh không chỉ một ngày, hai ngày hay vài tháng, mà là trong suốt 365 ngày trong năm, chúng tôi hiểu sự lo lắng của bạn. Bạn đừng quá lo lắng, chỉ cấn vài mẹo đơn giản và để ý trong cách lựa chọn thực phẩm bổ sung, bạn sẽ kiểm soát được đường huyết của mình, từ đó tránh những rủi ro dài hạn có thể gặp phải.
Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tại nhà cực tốt, đặc biệt là những sản phẩm này được sản xuất từ thảo dược. Bổ sung các hoạt chất sinh học có trong một số thảo dược để giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường là một trong các giải pháp tích cực để giảm thiểu tổn thương mạch máu thần kinh khi đường huyết tăng cao hoặc tăng giảm thất thường..
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diagold hỗ trợ điều trị tiểu đường
TPBVSK Diagold với chiết xuất từ hơn 9 loại thảo dược quý, sản phẩm không chỉ giúp bồi bổ, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho tuyến tụy, giúp tuyến tụy tăng cường sản sinh insulin, từ đó giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, giảm HbA1C, mỡ máu. Đây là những chỉ số rất quan trọng đối với người bệnh tiểu đường.
Đặc biệt, ưu điểm của Diagold không chỉ nằm ở thành phần mà còn ở công nghệ bào chế hiện đại giúp bảo toàn dược tính thảo dược ở mức cao. Từ đó, mang đến chất lượng vuợt trội, giúp tăng tác dụng, giảm liều dùng và giảm tác dụng không mong muốn, giảm sự lệ thuộc cũng như nguy cơ biến chứng do đái tháo đường gây nên.
Tiểu đường là một bệnh lý mạn tính, các triệu chứng và biến chứng đều diễn ra âm thầm không báo trước làm tích lũy nguy cơ tiến triển sang suy thận, bệnh lý tim mách, mù lòa hay hoại tử chi. Lựa chọn giải pháp an toàn, hiệu quả từ 100% dược liệu thiên nhiên – Diagold ngay hôm nay để ngăn chặn căn bệnh toàn cầu này.
Bạn đọc quan tâm sản phẩm Diagold vui lòng liện hệ hotline 0915 444 020 hoặc tìm hiểu thêm thông tin TẠI ĐÂY
Như vậy, qua bài viết này chắc hẳn bạn đã phần nào nắm được những kiến thức cần thiết về mục đích, dấu hiệu cũng như cách điều trị tiểu đường tốt nhất hiệu quả nhất tại nhà. Mong rằng với những chia sẽ ở trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc cải thiện được tình trạng tiểu đường và sức khỏe của bản thân. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết trên.
Bạn cần hỗ trợ tư vấn sức khỏe BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, hãy để lại thông tin chúng tôi sẽ GỌI LẠI NGAY !
