Mục lục
Sự nguy hiểm của bệnh tiểu đường không chỉ dừng lại ở biểu hiện đường huyết tăng cao gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt mà biến chứng tiểu đường mới thực sự nguy hiểm là nỗi ám ảnh và là “ thủ phạm ” làm giảm tuổi thọ, tăng tỷ lệ tàn tật, giảm chất lượng cuộc sống người bệnh tiểu đường. Vậy bệnh tiểu đường có những biến chứng gì ? làm cách nào để phòng ngừa biến chứng tiểu đường, bài viết sau đây sẽ chia sẽ cùng bạn.
1. Biến chứng của bệnh tiểu đường gồm những gì ?
Trong 10 năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng tăng nhanh và dần trở thành mối quan tâm lớn của toàn xã hội. Các biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm, nó không chỉ để lại hậu quả nặng nề ở một bộ phận mà ảnh hưởng đến rất nhiều cơ quan trong cơ thể đặc biệt là tim mạch, thần kinh, não, thận, mắt, bàn chân…
Các biến chứng của bệnh tiểu đường gây nên rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người mắc. Nếu không được kiểm soát và có biện pháp ngăn ngừa từ sớm, người bệnh sẽ phải đối diện với nhiều hệ quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy cơ tử vong. Vậy cụ thể tiểu đường biến chứng nguy hiểm như thế nào ?
Biến chứng tiểu đường gồm những biến chứng gì ?
2. Biến chứng của bệnh tiểu đường – Biến chứng cấp tính
Biến chứng cấp tính bệnh tiểu đường là biến chứng đột ngột thường xảy ra trong thời gian ngắn với 2 trạng thái biểu hiện điển hình như :
Nhiễm toan ceton
Thường gặp ở tiểu đường type 1, đây là tình trạng nhiễm độc do máu bị toan hóa, vì tăng nồng độ axit, đây là sản phẩm của những chuyển hóa dở dang do thiếu insulin gây ra.
Dấu hiệu nhận biết : hơi thở có mùi hoa quả lên men, và thở kiểu Kussmaul (hít sâu nhưng thở ra rất ngắn).
Biến chứng tiểu đường cấp tính có thể gây hôn mê sâu nếu không cấp cứu kịp thời
Tăng áp lực thẩm thấu
Thường gặp ở đái tháo đường týp 2, với đường huyết có thể lên đến hơn 40 mmol/l (720 mg/dl). Đường huyết quá cao có thể gây hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu, đây là biến chứng nặng nhất và rất dễ tử vong ở người bệnh tiểu đường.
Dấu hiệu nhận biết biến chứng : Ban đầu, người bệnh có thể gặp các biểu hiện không rõ ràng như gầy nhiều, đái nhiều, sụt cân, da khô… Cho đến khi bệnh nặng dần các triệu chứng sẽ trở nên rầm rộ hơn, bao gồm mắt lờ đờ, ngủ gà, yếu chi, co giật… nếu nặng có thể dẫn tới hôn mê.
Hạ đường huyết
Biến chứng này xảy ra khi lượng đường huyết xuống dưới 3.6 mmol/l ( 65mg/dl ), nguyên nhân chính gây ra biến chứng này có thể là do sử dụng quá liều thuốc hạ đường huyết, có chế độ ăn uống kiêng khem quá mức hoặc không ăn nhưng vẫn sử dụng thuốc, có chế độ tập luyên quá sức, uống rượu bia quá nhiều…
Dấu hiệu nhận biết : của biến chứng hạ đường huyết gồm: đói cồn cào, mệt mỏi, run chân tay, bủn rủn, vã mồ hôi, choáng váng, hồi hộp.
Biến chứng cấp tính của bệnh tiểu đường có thể xảy ra đột ngột không báo trước. Vì vậy, chủ động trang bị cho mình kiến thức về dấu hiệu nhận biết và cách xử trí sẽ giúp người tiểu đường tránh được rủi ro.
3. Biến chứng của bệnh tiểu đường – Biến chứng mãn tính
Các biến chứng mãn tính của bệnh tiểu đường thường xuất hiện muộn, khoảng từ 15 – 20 năm sau khi đường huyết tăng cao rõ rệt, tuy nhiên cũng có trường hợp không có biến chứng hoặc biến chứng xuất hiện sớm ngay khi phát hiện tiểu đường type 2.
3.1. Biến chứng thần kinh tiểu đường
Tổn thương dây thần kinh là biến chứng phổ biến và thường xuất hiện sớm nhất, thường gặp nhất và đa dạng nhất trong các biến chứng tiểu đường. Lúc đầu, người bệnh tiểu đường thông thường sẽ có cảm giác tê bì chân tay, đặc biệt đau nhức chân và phía đầu gối trở xuống. Khi bệnh tiến triển dần dần, rối loạn của hệ thần kinh tự trị cũng xảy ra, gây bất lực, chóng mặt, táo bón, giảm tiết mồ hôi, rối loạn chức năng bàng quang…Khi bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, bàn chân bị loét, vết thương sẽ lâu lành, nếu người bệnh tiểu đường không điều trị kịp thời có thể dẫn đến phải cắt bỏ chân, vô cùng nguy hiểm.
Biến chứng thần kinh tiểu đường
Điều bạn cần biết : Uống gì trị tiểu đường hiệu quả không tốn nhiều chi phí
3.2. Tiểu đường biến chứng lên tim mạch
Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến tắc nghẽn ở các mạch máu hoặc làm xơ vữa động mạch. Đó là những lý do hàng đầu gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm ở người. Biến chứng tim mạch thường tiến triển âm thầm, đến khi có triệu chứng (đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi, hồi hộp…) thì bệnh đã nặng.
Các biểu hiện chủ yếu của bệnh tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường là Bệnh mạch vành, Bệnh lý mạch máu não, Bệnh lý mạch máu ngoại biên
3.3. Biến chứng mắt
Mức glucose máu cao liên tục cùng với huyết áp cao và cholesterol cao là những nguyên nhân chính gây ra bệnh võng mạc và đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa tạm thời hoặc vĩnh viễn ở người tiểu đường.
Khi bị tiểu đường, các mạng lưới mạch máu ở võng mạc dễ bị nghẽn, vỡ, khiến thị lực của người bị tiểu đường bị suy giảm hoặc thậm chí có thể gây mù lòa. Ngoài ra, bệnh nhân bị tiểu đường cũng có thể gặp phải các biến chứng về mắt khác như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp.
3.4. Biến chứng tiểu đường lên thận
Tiểu đường biến chứng sang thận cũng là một trường hợp khá phổ biến. Lượng đường trong máu cao gây tổn thương tới hàng triệu vi mạch (mạch máu nhỏ) tại thận, làm suy giảm chức năng lọc, bài tiết của thận, nặng hơn là dẫn đến suy thận, đe dọa tính mạng. Ở người bệnh tiểu đường nếu không điều trị tốt, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến thận. Bệnh có thể diễn tiến qua 5 giai đoạn.
– Giai đoạn 1: đường huyết tăng cao, lượng máu đến thận tăng. Thận tăng kích thước.
– Giai đoạn 2: chưa có triệu chứng rõ trên lâm sàng. Bắt đầu có những thay đổi mô học ở cầu thận.
– Giai đoạn 3: tiểu albumin (dân gian thường gọi albumin là lòng trắng trứng). Đây là dấu chỉ điểm bệnh thận diễn tiến nặng hơn. Nếu không điều trị, khoảng 20-40% sẽ tiến đến bệnh thận rõ trên lâm sàng
– Giai đoạn 4: bệnh thận rõ trên lâm sàng. Bệnh nhân sẽ tiểu đạm. Albumin trong nước tiểu 24 giờ lớn hơn 300mg. Chức năng lọc của thận bắt đầu suy giảm. Huyết áp bệnh nhân bắt đầu tăng.
– Giai đoạn 5: bệnh thận giai đoạn cuối. Nếu không điều trị khoảng 20% sẽ bị bệnh thận giai đoạn cuối, cần phải lọc thận hoặc thay thận để duy trì cuộc sống.
Nguy cơ tổn thương thận ở người tiểu đường
Điều bạn cần biết : Các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả nhất hiện nay
3.5. Biến chứng nhiễm trùng
Nhiễm trùng là biến chứng rất thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường, diễn biến thường phức tạp và nặng hơn so với bệnh nhân không bị tiểu đường và trong nhiều trường hợp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tàn phế hoặc tử vong.
Bệnh lý nhiễm trùng trên bệnh nhân tiểu đường hay gặp ở những vị trí có sẵn nhiều vi khuẩn, bao gồm: nhiễm trùng tiết niệu, nhiễm trùng phổi, nhiễm trùng da và mô mềm, nhiễm trùng răng miệng, …
– Nhiễm trùng tiết niệu : Viêm bàng quang, Viêm thận, bể thận…
– Nhiễm trùng phổi : thường gặp nhất là viêm phổi ( áp xe phổi, nhiễm trùng huyết ) và lao phổi.
– Nhiễm trùng da – mô mềm : Viêm viêm mô tế bào, Loét chân, bàn chân, Viêm da do tụ cầu, nhiễm nấm, Nhiễm trùng răng miệng.
3.6. Biến chứng tiểu đường ở da
Tiểu đường biến chứng trên da là những vấn đề phát sinh ngoài da do hậu quả của đường máu cao gây ra, thường gặp nhất là khô, ngứa da, viêm nhiễm, nấm, thay đổi màu sắc làn da, mụn nhọt… Người bệnh tiểu đường tuýp 1 hay tuýp 2 đều có thể gặp phải biến chứng này, đặc biệt nếu không kiểm soát tốt đường huyết.
Các biến chứng tiểu đường ở da có nguy hiểm không ? Nếu không kiểm soát tốt đường huyết, người tiểu đường còn có thể gặp phải một số nguy hiểm như : Tổn thương thần kinh gây mất cảm giác, bệnh gai đen, bệnh bạch biến, teo da do tiểu đường….
3.7. Biến chứng tiểu đường ở chân
Bàn chân đái tháo đường là biến chứng xảy ra ở người bị đái tháo đường (tiểu đường). Những người mắc bệnh này dễ mắc các vấn đề ở bàn chân do lượng đường huyết cao trong thời gian dài sẽ khiến các vết trầy xước nhỏ nhất cũng trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây bệnh sinh sôi, nảy nở. Đây là nguyên nhân chính khiến vết thương lâu lành, có thể dẫn đến đoạn chi ( cắt bỏ một phần của chi) ở người bệnh tiểu đường.
Biến chứng thần kinh tiểu đường và bệnh mạch máu ngoại biên là hai biến chứng bàn chân tiểu đường chính. Cả hai tình trạng trên đều gây ra các biến chứng có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể, chẳng hạn như:
– Loét chân hoặc vết thương không lành
– Nhiễm trùng, bao gồm nhiễm trùng da, nhiễm trùng xương và áp xe
– Hoại tử, khi nhiễm trùng gây chết mô
– Dị tật chân
– Tật bàn chân Charcot, làm thay đổi hình dạng của bàn chân khi xương ở bàn chân và ngón chân dịch chuyển hoặc gãy
Biến chứng bàn chân ở người tiểu đường
3.8. Nguy cơ đối với phụ nữ mang thai
Bệnh tiểu đường thai kỳ (phụ nữ mang thai bị tiểu đường) chiếm đến 3-7% tổng số phụ nữ mang thai. Nếu không được phát hiện và kiểm soát đúng cách, tình trạng này sẽ gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mẹ và thai nhi. Phụ nữ mang thai bị tiểu đường có thể phải đối diện với nguy cơ cao sẩy thai, thai lưu, sinh non, huyết áp cao, đa ối, nhiễm trùng đường tiết niệu,… Nghiêm trọng hơn, về lâu dài những đối tượng này có nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2.
Biến chứng của bệnh tiểu đường ảnh hưởng tới mọi cơ quan trong cơ thể nhưng bằng cách kiểm soát tốt đường huyết, kiểm soát tích cực các bệnh cơ hội như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, phát hiện sớm và kiểm soát kịp thời biến chứng, tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện chế độ dinh dưỡng, vận động theo lời khuyên của bác sỹ bệnh nhân sẽ có thể hạn chế và cải thiện hiệu quả biến chứng để chung sống hòa bình với căn bệnh này
Điều bạn cần biết : 6 cách trị tê bì chân tây khi bị tiểu đường ai cũng làm được
4. Thời gian biến chứng của tiểu đường là bao lâu ?
Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường nếu không được kiểm tra và phát hiện sớm thì chỉ sau một thời gian, cơ thể người bệnh sẽ bị tàn phá khủng khiếp bởi những biến chứng, thậm chí có thể dẫn tới cái chết. Vậy thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường kéo dài bao lâu ?
Thời gian biến chứng tiểu đường mãn tính
Theo thống kê, có tới 60% người bệnh tiểu đường đã mắc biến chứng ngay tại thời điểm phát hiện bệnh. Các biến chứng thường gặp và đến sớm nhất là biến chứng thần kinh (biểu hiện tê bì chân tay, chuột rút, khô ngứa ra…) và biến chứng mạch máu (nhiễm trùng, vết thương lâu lành…). Thậm chí, một số người khi có vết thương, vết loét lâu lành mới đi khám và phát hiện ra mình mắc bệnh tiểu đường.
Vì sao biến chứng tiểu đường xuất hiện với thời gian sớm như vậy ? Cần phân biệt thời điểm mắc bệnh và thời điểm phát hiện bệnh. Theo chuyên gia nội tiết đái tháo đường – GS.TS Thái Hồng Quang, bệnh tiểu đường, hay tình trạng đường máu cao đã diễn ra một cách âm thầm từ 5 – 10 năm trước khi chính thức được phát hiện (chẩn đoán). Khoảng thời gian đó đủ lâu để bệnh tiểu đường gây tổn thương hệ mạch máu và thần kinh của cơ thể và dẫn đến biến chứng.
Như vậy, các biến chứng mạn tính của tiểu đường sẽ bắt đầu xuất hiện sau khi mắc bệnh khoảng 5 – 10 năm, sớm nhất là biến chứng thần kinh và biến chứng tim mạch. Biến chứng mắt (bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp…) sẽ xuất hiện sau khoảng 7 năm. Bệnh thận đái tháo đường xuất hiện muộn hơn, sau khoảng 12 – 18 năm. Tuy nhiên, đó chỉ là con số trung bình, biến chứng có thể đến sớm hoặc muộn hơn tùy thuộc vào việc bạn kiểm soát bệnh có tốt hay không. Vì vậy, thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường còn phụ thuộc vào thời gian phát hiện bệnh và cách chữa trị.
Thời gian biến chứng đái tháo đường xảy ra là bao lâu ?
Điều bạn cần biết : Người bệnh tiểu đường ăn trứng vịt lộn được không ?
Thời gian biến chứng tiểu đường cấp tính
Bên cạnh các biến chứng mạn tính thì người tiểu đường cũng phải đối mặt với các biến chứng cấp tính. Như tên gọi, “cấp tính” tức là xuất hiện đột ngột, không báo trước và có thể gặp ở bất kỳ giai đoạn nào của bệnh tiểu đường. Khi bạn hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết. Vì thế, nếu không phát hiện kịp thời thì có thể nguy hiểm đến tính mạng, gây tử vong nhanh chóng.
Để kiểm soát biến chứng đái tháo đường, việc bạn cần làm trước tiên là ổn định đường huyết. Nhưng nếu chỉ dừng lại ở đó, bạn mới thành công được một nửa. Để có được 50% thành công còn lại, bạn cần kiểm soát các bệnh lý đi kèm, đồng thời ngăn chặn quá trình stress oxy hóa và viêm mạn tính gây tổn thương mạch máu, thần kinh.
5. Các yếu tố nguy cơ thúc đẩy bệnh tiểu đường gây biến chứng
Như bạn đã biết, thời gian biến chứng đái tháo đường nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn điều trị bệnh như thế nào. Dưới đây là một số thói quen gây hại cho người bệnh tiểu đường mà bạn cần tránh :
– Ăn ít chất xơ (rau xanh) nhưng lại ăn nhiều đường, chất béo và muối
– Bị thừa cân, béo phì, đặc biệt là tình trạng tích mỡ bụng
– Lười hoặc ít vận động
– Hút thuốc lá, uống rượu bia
– Thức khuya, ngủ ít, thường xuyên căng thẳng
Ngoài ra, nếu bạn bị tiểu đường mà mắc kèm với một hoặc nhiều bệnh sau, thì nguy cơ tiểu đường gây biến chứng cũng cao hơn:
– Cholesterol trong máu cao
– Huyết áp cao
– Bệnh gan nhiễm mỡ
– Bệnh tim, đột quỵ
– Bệnh thận
– Nhiễm trùng
– Bệnh đường tiêu hóa
6. Bệnh tiểu đường giai đoạn cuối nhiều biến chứng nguy hiểm tính mạng
Đầu tiên là phải kể đến biến chứng nhồi máu cơ tim đột quỵ. Đây chính là biến chứng tiểu đường nguy hiểm nhất có thể gây tử vong cao ở người bệnh tiểu đường. Mỡ máu, cholesterol cao kết hợp huyết áp cao gây ảnh hưởng xấu đến thành mạch gây xơ vữa động mạch, và dẫn đến nhồi máu cơ tim đột quỵ.
Tiếp theo là biến chứng suy thận nặng, biến chứng này cũng có tỷ lệ tử vong tương đối cao, đặc biệt với người có chức năng thận không tốt. sau thời gian tăng cường hoạt động, thận dần suy giảm chức năng. Hơn nữa lượng đường trong máu cao sẽ làm tổn thương các vi mạch tại thận. Khi bị người tiểu đường biến chứng suy thận nặng, người bệnh cần phải chạy thận nhân tạo thậm chí ghép thận để duy trì sức khỏe.
Biến chứng thần kinh giai đoạn cuối cũng rất đáng lo ngại. đường huyết cao liên tục khiến máu lưu lượng máu đến các cơ quan lưu thông không tốt, khiến các dây thần kinh bị tê liệt dẫn đến tê bì chân tay, rối loạn cương dương, rối loạn tiêu hóa, rối loạn tiểu tiện, đại tiện..
Bên cạnh đó, bệnh tiểu đường giai đoạn cuối cũng rất dễ bị mù lòa, mất khả năng quan sát, thậm chí mù lòa, Do đường huyết tăng cao ảnh hưởng trực tiếp đến mạch máu gây tổn thương võng mạc, thủy tinh thể.
Cuối cùng là nguy cơ lở loét hoại tử và cắt cụt chi ở người bệnh tiểu đường là rất cao. Nồng độ đường huyết cao luôn là điều kiện để các vi khuẩn, vi rút gây bệnh phát triển. Những tổn thương trên da dù nhỏ nhất cũng có thể gây viêm loét nặng thậm chí là hoại tử, cắt bỏ.
7. Làm cách nào để phòng ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường lâu dài
Tiểu đường biến chứng gây rối loạn hoạt động và chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể, từ đó gây nhiều bệnh lý liên quan với triệu chứng lâm sàng đa dạng. Những biến chứng này, đặc biệt là biến chứng tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở bệnh nhân tiểu đường.
Do đó điều trị tiểu đường, cách duy nhất để giảm thiểu biến chứng tiểu đường chính là kiểm soát tốt nồng độ đường trong máu, không hạ quá mức cũng không tăng quá cao. Để làm được điều này người bệnh tiểu đường phải: Quản lý huyết áp, lipid máu, chỉ số khối cơ thể. Bệnh nhân ngoài việc sử dụng thuốc đều đặn theo đúng chỉ định của bác sĩ còn cần thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, giúp tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.
Cách phòng ngừa biến chứng tiểu đường
4.1. Phòng ngừa biến chứng tiểu đường nhờ chỉ số ” vàng ” HbA1c
Chỉ số HbA1c được coi là chỉ số “vàng” đánh giá mức độ ổn định đường huyết của người bệnh trong suốt khoảng thời gian 3 tháng gần đây và nó giúp tiên lượng về biến chứng của bệnh đái tháo đường, điều mà chỉ số đường huyết lúc đói không thể “nói lên” được. HbA1c là các huyết sắc tố hemoglobin gắn kết với đường glucose trong máu. Càng có nhiều đường trong máu thì HbA1c hiện diện càng nhiều.
Lượng đường kiểm soát tốt nhất khi chỉ số HbA1c dưới 6.5%. HbA1c chỉ cần giảm 1%, bệnh nhân đã bớt được 43% nguy cơ cắt cụt chi, 37% nguy cơ suy thận, mù mắt và giảm đáng kể các biến chứng khác như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… bệnh nhân tiểu đường nên làm xét nghiệm HbA1c 3 – 6 tháng một lần.
Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cần kiểm soát các bệnh lý đi kèm như huyết áp, mỡ máu…Mối quan hệ khắng khít giữa tiểu đường và các bệnh lý khác có thể làm tăng nguy cơ xảy ra biến chứng. Chính vì vậy, việc kiểm soát huyết áp ổn định và điều trị dứt điểm những bệnh lý khác để chúng không ảnh hưởng đến tiểu đường cũng là cách bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân mình.
4.2. Thay đổi lối sống
Kiểm soát tốt chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho khoa học cũng là vấn đề rất quan trọng mà nhất định người bệnh tiểu đường nên lưu ý nếu muốn phòng ngừa biến chứng. Điều này không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn ngăn ngừa biến chứng, hỗ trợ người bệnh ổn định đường huyết và sống khỏe. Theo đó, người bệnh nên :
Điều chỉnh chế độ ăn uống :
Điều chỉnh chế độ ăn khoa học nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động chính là bí quyết để hỗ trợ điều trị bệnh cũng như ngăn ngừa biến chứng đái tháo đường, bảo vệ sức khỏe.
Những thực phẩm nên ăn : Người bị tiểu đường nên ăn nhiều rau xanh, củ quả giàu vitamin và khoáng chất
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ, ít đường như cam, quýt, bưởi, ổi, táo : đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể.
– Thịt nạc Các loại thịt nạc, nhất là thịt nạc bò chứa nhiều axit linoleic tổng hợp có công dụng cải thiện chức năng chuyển hoá lượng đường trong máu.
– Các loại cá: Hàm lượng axit béo omega 3 trong các loại cá như như cá hồi, cá ngừ, cá rất cao, rất tốt cho người bị tiểu đường, người bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nên chế biến cá với các món hấp, súp, chứ không nên rán hoặc chiên dầu mỡ.
– Bổ sung chất béo lành mạnh: Thay vì sử dụng các chất béo có nguồn gốc động vật, người bị đái tháo đường nên nên bổ sung các chất béo có trong những loại hạt như hạnh nhân, óc chó hay những loại dầu từ bơ, đậu phộng, oliu.
Những thực phẩm không nên ăn : Người bị tiểu đường nên kiêng thực phẩm ngọt, giàu tinh bột, dầu mỡ và thực phẩm đóng hộp
– Hạn chế đồ ăn ngọt, nước ngọt có ga, bánh kẹo, trái cây nhiều đường, hoa quả sấy,…
– Hạn chế thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao như cơm trắng, bún, phở, bánh mì, cháo, khoai…thay vào đó là tinh bột lành mạnh như gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt hay đậu đỗ, …
– Hạn chế thức ăn nhanh, chất béo bão hòa, chứa nhiều cholesterol, thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt mỡ, pho mát, bơ sữa…
– Hạn chế hút thuốc lá, đồ uống có cồn, rượu bia..
Tăng cường tập thể dục
Nếu bạn chưa có thói quen tập thể dục hàng ngày thì hãy thay đổi ngay nhé bởi chúng mang đến nhiều lợi ích không tưởng cho sức khỏe. Tùy theo sức khỏe của bệnh nhân, sẽ có chế độ luyện tập phù hợp, đơn giản nhất là đi bộ ít nhất mỗi ngày nửa tiếng, nếu bệnh nhân đã lớn tuổi đau khớp có thể chia ra đi bộ nhiều lần trong ngày, thí dụ đi bộ 10-15 phút sau 3 bữa ăn sáng, trưa, chiều.
4.3. Phòng ngừa biến chứng tiểu đường nhờ sử dụng thuốc
Sử dụng thuốc là một trong những cách giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường
Có thể nói, thuốc tây là cách phòng ngừa biến chứng tiểu đường đang được nhiều người lựa chọn và phổ biến hàng đầu hiện nay. Việc sử dụng nền y học hiện đại từ thuốc tây, tiêm insulin… hay y học cổ truyền từ các bài thuốc dân gian, thảo dược là tùy thuộc vào mỗi người và tình trạng cụ thể nhất định. Dù cơ chế điều trị của 2 phương pháp là khác nhau, nhưng họ đều hướng chung một một đích đó là ổn định đường huyết và phòng ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường, đồng thời cải thiện sức khỏe người bệnh một cách toàn diện nhất.
Thuốc y học hiện đại
Dùng thuốc hạ đường huyết – thuốc Tây : hiện nay có nhiều loại thuốc tây điều trị tiểu đường, mỗi loại có mỗi cách thức giảm đường huyết khác nhau như : kích thích tăng tiết insulin, làm chậm hấp thu glucose/chất béo từ ruột…khi sử dụng, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, để đảm bảo hiệu quả trị bệnh cũng như an toàn cho sức khỏe, tuyệt đối người bệnh không tự ý sử dụng để tránh nguy hiểm nhé !
Tiêm insulin : là một trong những phương pháp điều trị phòng ngừa biến chứng tiểu đường, tùy từng tình trạng bệnh, týp 1, týp 2, riểu đường thai kỳ, hay người bệnh có biến chứng cấp tính hoặc người suy gan, thận nặng sẽ được bác sĩ chỉ định
Thuốc y học cổ truyền
Y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc, dược liệu từ thiên nhiên để ổn định đường huyết. Một số cây thuốc từ thiên nhiên cũng mang đến tác dụng kiểm soát đường huyết, thúc đẩy sản xuất insulin hay ngăn ngừa biến chứng tiểu đường… cũng khá hiệu quả và đang được nhiều người tìm kiếm. Một số thảo dược điển hình phải kể đến như Nấm linh chi, Dây thìa canh, Hoài sơn, Sinh địa, Trạch tả…Dựa theo tình trạng bệnh nhân và các triệu chứng đi kèm mà thầy thuốc sẽ phối hợp và tùy chỉnh liều lượng. Ngoài ra, người bệnh còn có thể châm cứu, ấn huyệt để kích thích một số huyệt vị, giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Phòng ngừa biến chứng tiểu đường bằng Đông – Tây y kết hợp
Với người bệnh tiểu đường, chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học, dùng thuốc hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị. Tuy nhiên, người bệnh cần phải theo dõi nghiêm ngặt chỉ số đường huyết và kiểm tra sức khỏe định kỳ, thường xuyên nhằm đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh và hạn chế các tác dụng phụ của thuốc khi sử dụng lâu dài. Vì chúng ta đều biết rằng, bất kỳ một loại thuốc tây nào cũng đều tiềm ẩn những tác dụng phụ nhất định, đặc biệt là khi người bệnh phải sử dụng thường xuyên, trong thời gian dài. Vậy có cách nào giúp phòng ngừa biến chứng an toàn hiệu quả mà vẫn có thể kiểm soát tốt bệnh của mình ?
Ngày nay, việc sử dụng thảo dược kết hợp trong điều trị tiểu đường đang rất được quan tâm, bởi tác dụng giúp ổn định đường huyết, từ đó sẽ giúp làm giảm chỉ số HbA1c, ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường. Tpbvsk Diagold là sự kết tinh giữa Y học cổ truyền trên nền Y học hiện đại với hơn 9 loại thảo dược quý là Nấm linh chi – dây thìa canh – Hoài sơn – Sinh địa – trạch tả – Đương quy …. những vị thảo dược này có tác dụng kết hợp, cộng hưởng làm tăng hiệu quả điều trị với tác động kép giúp bảo vệ mạch máu – thần kinh, hỗ trợ giảm đường huyết, ổn định đường huyết tự nhiên, bền vững, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện biến chứng tiểu đường như biến chứng thần kinh ngoại biên, biến chứng tim mạch,…
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diagold – hỗ trợ phòng ngừa biến chứng tiểu đường
Tiểu đường là một bệnh lý mạn tính, không thể chữa khỏi, các triệu chứng và biến chứng đều diễn ra âm thầm không báo trước làm tích lũy nguy cơ tiến triển sang suy thận, bệnh lý tim mạch, mù lòa hay hoại tử chi. Lựa chọn giải pháp an toàn, hiệu quả từ dược liệu thiên nhiên – Diagold ngay hôm nay để ngăn chặn căn bệnh toàn cầu này.
Bạn đọc quan tâm sản phẩm Diagold vui lòng liện hệ hotline 0915 444 020 hoặc tìm hiểu thêm thông tin TẠI ĐÂY
Với những chia sẽ về biến chứng tiểu đường và cách phòng ngừa biến chứng tiểu đường hiệu quả ở trên hy vọng sẽ hữu ích dành cho nhiều người. Cho dù, người bệnh có áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào thì cũng nên lưu ý tuân thủ nguyên tắc khoa học và kiên trì áp dụng để đạt kết quả cao nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc gì cần giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi qua số 0915 444 020 để được tư vấn trực tiếp về cách sống khoẻ cùng bệnh tiểu đường !
Mời bạn xem thêm : Giấy cấp phép Bộ y tế viên uống tiểu đường Diagold
Người bệnh tiểu đường ăn thịt bò được không ?
5 cách chữa bệnh tiểu đường không dùng thuốc hiệu quả ngay tại nhà
