Mục lục
Bệnh tiểu đường là căn bệnh rất phổ biến và đang có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa với số lượng người trẻ tuổi mắc bệnh ngày càng cao. Do đó, việc hiểu được nguyên nhân, triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi sẽ giúp bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời tránh nhiều biến chứng nguy hiểm.
1. Tại sao tôi còn trẻ tuổi lại mắc bệnh tiểu đường ?
Đây ắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người khi mới bị chẩn đoán bệnh tiểu đường ( hay còn gọi là đái tháo đường ). Nhiều người nghĩ rằng, bệnh tiểu đường là bệnh của người lớn nhưng hiện có không ít trẻ 8, 9 tuổi cũng mắc. Thực tế cho thấy, đối tượng bị tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa và bạn là một trong 5 triệu người tại Việt Nam bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.
Bệnh tiểu đường ở người trẻ nguyên nhân triệu chứng ?
Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi là gì ? Bệnh tiểu đường là bệnh lý vô cùng nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao đứng hàng thứ 3 trên thế giới chỉ sau ung thư và tim mạch. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là thói quen ăn uống thay đổi cùng với lối sống không lành mạnh, ô nhiễm môi trường đã khiến độ tuổi người mắc bệnh tiểu đường ngày càng trẻ, thậm chí có trẻ mắc chỉ hơn đến 9 tuổi.
Mặc khác, sự thay đổi gen di truyền trong bệnh tiểu đường ở trẻ em khiến cho tuyến tụy không sản xuất đủ insulin – một loại hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, điều này cũng giống như bệnh tiểu đường tuýp 1 – khi tuyến tụy không thể tiết insulin, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Đối với tiểu đường tuýp 1, nó thường xuất hiện ở trẻ em và những người dưới 30 tuổi, bệnh này chiếm từ 5 – 10% số bệnh nhân mắc tiểu đường.
Khác với tuýp 1, tiểu đường tuýp 2, tuyến tụy sản xuất đủ insulin nhưng insulin hoạt động không hiệu quả hay còn gọi là kháng insulin và bệnh thường liên quan đến thừa cân, béo phì và chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý. Nếu như trước đây bệnh tiểu đường tuýp 2 thường gặp ở người trung niên trên 40 tuổi thì ngày nay, bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi với tuýp 2 có thể từ 9 đến 14 tuổi.
Mặc dù vậy, bệnh tiểu đường ở người trẻ hay người trẻ bị tiểu đường nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời, phần đông người bệnh đái tháo đường vẫn tiếp tục tận hưởng cuộc sống vui vẻ, lạc quan.
Xem thêm : bệnh tiểu đường có mấy tuýp ? cách phân loại chính xác
2. Các triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi
Các triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi có thể khác nhau nhưng trong một số trường hợp, người trẻ tuổi bị tiểu đường lại không biểu hiện bất cứ triệu chứng nào. Các triệu chứng bệnh tiểu đường tuýp 2 thường xuất hiện chậm, từ từ. Trái lại, các triệu chứng bệnh tiểu đường tuýp 1 thường xảy ra khá nhanh ( chỉ vài tuần ).
Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao ở người bệnh tiểu đường trẻ tuổi :
Liên tục khát nước và đi tiểu nhiều
Khi lượng đường trong máu tăng cao, một phần nước trong tế bào sẽ được cơ thể tách ra để chuyển vào máu giúp làm loãng lượng đường dư. Khi đó, các tế bào thiếu nước sẽ kích thích não gây ra cảm giác khát liên tục. Nếu cơ thể càng khát nước, bạn càng uống ước nhiều hơn dẫn đến việc đi tiểu nhiều lần.
Mặc khác, khi đường huyết tăng cao, thận phải hoạt động liên tục để loại bỏ lượng đường dư thừa cũng sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Nếu đi tiểu vượt qua ngưỡng trung bình này ( nhiều hơn 7 lần/ ngày ) à liên tục cảm thấy khát nước có thể là những triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ
Sụt cân bất thường
Đây là triệu chứng bệnh tiểu đường người trẻ tuổi rất phổ biến. Nguyên nhân là do lượng đường trong máu không di chuyển vào trong tế bào để tạo thành năng lượng. Vì thế, cơ thể buộc phải lấy năng lượng từ mỡ và các cơ để thay thế sẽ dẫn đến sụt cân. Việc có quá nhiều dường trong máu khiến người bệnh giảm 5 đến 10 kg trong vòng 2 – 3 tháng.
Mệt mỏi, đói quá mức
Thường xuyên cảm thấy đói, mệt mỏi và thèm ăn có thể là những triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường. Khi cơ thể thiếu hụt insulin hoặc có nhưng cơ thể không đáp ứng với insulin, đường sẽ không được chuyển hóa để tạo năng lượng. Do đó, nhu cầu nạp thức ăn để lấy thêm năng lượng của cơ thể sẽ tăng cao khiến bạn luôn cảm thấy đói, mệt mỏi dù ăn uống đầy đủ.
Ngứa, tê bì chân tay
Khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm tổn thương dây thần kinh ngoại biên, điều này khiến chân và tay bị ngứa, tê bì và mất cảm giác. Nếu nhận thấy cơ thể có những triệu chứng bất thường này, bạn cần tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết.
Mắt mờ
Lượng đường trong máu cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn tới xuất huyết, phù nề đặc biệt phù ở hoàng điểm sẽ làm giảm thị lực mặc dù trước đó bạn không bị các bệnh về mắt.
Trên đây là một số triệu chứng tiểu đường điển hình của bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi. Để biết được chính xác bạn có mắc bệnh tiểu đường hay không, bạn cần đến gặp bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm tiểu đường cần thiết. Mặc dù dấu hiệu bệnh bệnh tiểu đường ở nam giới cũng giống dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nữ giới. Tuy nhiên, ở nam giới sẽ có triệu chứng rối loạn cương dương thì, rối loạn xuất tinh, còn nữ giới thì hay viêm nhiễm, nấm âm đạo…
3. Bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không ?
Giống như các loại tiểu đường khác, bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi khiến lượng đường trong máu luôn ở mức cao. Nếu không được điều trị và kiểm soát tốt, đường huyết cao kéo dài theo thời gian có nguy cơ dẫn đến các biến chứng như :
Biến chứng tim mạch
Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở người trẻ tuổi bị tiểu đường. Khi lượng đường trong máu tăng cao gây tổn thương động mạch vành gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ngoài ra khi người bệnh tiểu đường mắc kèm cao huyết áp, rối loạn mỡ máu cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch nếu không có phương pháp điều trị đúng đắn.
Bệnh tiểu đường ở người trẻ có nguy hiểm không
Biến chứng về thận
Là một trong những biến chứng thường gặp, đường huyết cao là tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, vi mạch thận khiến thận bị suy yếu và mất hoàn toàn chức năng hay còn gọi là suy thận giai đoạn cuối.
Biến chứng về mắt
Tổn thương thị giác, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp có thể mù lòa
Biến chứng thần kinh
Phổ biến là dây thần kinh ngoại biên, gây cảm giác kiến bò, tê bì, bỏng rát, nếu không điều trị sẽ dẫn đến mất cảm giác và nhiễm trùng gây hoại tử chi. Ngoài ra tổn thương thần kinh còn làm mất trí nhớ và suy giảm sinh lý bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi là một bệnh lý nguy hiểm cần được phát hiện sớm và điều trị thời tránh biến chứng. Việc giữ cho lượng đường huyết ( glucose ) luôn gần với mức bình thường sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ xảy ra biến chứng tiểu đường.
4. Cách kiểm soát và phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi
Để phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi, bạn và các thành viên trong gia đình hãy lên kế hoạch kiểm soát tốt chỉ số đường huyết ở mức an toàn. Cho dù bạn có mắc bệnh tiểu đường lúc 24 hay 25 tuổi, nếu bạn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân và dùng thuốc kiểm soát đường huyết thì bạn vẫn sống khỏe mạnh và làm việc, đi du lịch và tận hưởng cuộc sống một cách bình thường.
Sau đây là một số các giúp phòng ngừa và điều trị tiểu đường ở người trẻ tuổi :
Bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi do đó cho dù bạn là người trẻ tuổi bị tiểu đường hay không bị tiểu đường thì chế độ ăn uống lành mạnh vẫn là yếu tố ưu tiên hàng đầu. Bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin từ rau xanh, trái cây tươi, hạn chế ăn mỡ và phủ tạng động vật, đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, giảm khẩu phần bữa tối. Tránh xa đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…
Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ
Tăng cường vận động
Tập luyện thể dục thể thao là yếu tố không thể thiếu nếu như bạn muốn phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường ở người trẻ. Vận động sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát đường huyết hơn. Chính vì vậy, bạn nên tập luyện thể thao tối thiểu 30 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp sức khỏe và sở thích của bạn như đi bộ, tập gym, yoga…
Kiểm soát cân nặng
Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố thúc đẩy bệnh tiểu đường tuýp 2 phát triển. Khi cơ thể có quá nhiều lượng mỡ dư thừa sẽ làm thúc đẩy tình trạng kháng insulin và tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường. Do đó hạy lên kế hoạch ăn uống, tập thể dục ngay từ hôm nay để kiểm soát cân nặng phù hợp.
Khám sức khỏe định kỳ
Bệnh tiểu đường có những diễn biến âm thầm, triệu chứng không rõ ràng và dễ gây nhầm lẫn với các bệnh lý khác vì vậy rất khó để nhận biết. Thông thường bệnh chỉ được phát hiện khi xuất hiện biến chứng. Bởi vậy, việc thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện và điều trị sớm bệnh tiểu đường giúp ngăn chặn và làm giảm các biến chứng do tiểu đường gây ra.
Bệnh tiểu đường là một bệnh lý nguy hiểm, cho dù bệnh xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào trẻ tuổi hay cao tuổi bị tiểu đường cũng gây ra nhiều biến chứng, phiền toái cho người bệnh không chỉ về mặt tâm lý mà còn về thói quen ăn uống sinh hoạt, vận động cũng phải chú ý, tuân thủ chặt chẽ. Biến chứng tiểu đường có thể gây tàn phế thậm chí tử vong do đó, hãy quan tâm sức khỏe ngay từ hôm nay bằng các thay đổi lối sống lành mạnh, vận động hợp lý. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo bổ sung thêm các thảo dược thiên nhiên như Nấm linh chi, dây thìa canh, mạch môn, hoài sơn, sinh địa…có tác dụng rất tích cực trong việc hạ và ổn định đường huyết. Từ đó giúp phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Hy vọng với những thông tin chia sẽ về bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích. Hiểu được cơ chế, nguyên nhân gây bệnh tiểu đường giúp người trẻ tuổi có biện pháp phòng ngừa và điều trị tiểu đường hiệu quả hơn. Nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh tiểu đường hãy gọi 0915 444 020 để được tư vấn và giải đáp nhé !
Xem thêm : Bị tiểu đường uống thuốc gì tốt ?
